快乐幸福的老师.doc

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1、快乐幸福的老师分水小学苑兴君健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。著名心理学家马斯洛曾说过，健康有以下三个标准：足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。每个人都在追求着幸福和快乐的生活，使自己的生命更有价值和意义，幸福本质上和财富、地位、权力没有直接关系，是否幸福由自己的思想和心态决定。作为新课程改革下的教师，工作繁忙，日常事务琐碎繁杂，虽然算不上是什么国家大事，但繁琐的事务足以让人焦头烂额。加上社会竞争机制的日益激烈，物质需求的不断上升，极容易产生焦虑、烦躁的负面情绪，甚至形成职业倦怠感，真可谓

2、是苦中挣扎苦无边！如何才能让自己每天轻松工作，愉快生活，做一个幸福的老师呢？我认为，教师必须进行自我心理调节，塑造积极向上、知足、感恩的阳光心态，也就是要让我们建立积极的价值观，获得健康的人生，获得强劲的影响力。我们的内心如果是一团火，就能释放光和热，就能融化冰山雪川。要想温暖别人，我们的内心先要有热度；要想照亮别人，得先照亮自己；要想照亮自己，得先照亮自己的内心。怎样照亮内心？点燃一盏灯，塑造阳光心态。只有良好的心态才能很好地影响学生，影响家长，最后影响社会；才能真正成为一个快乐幸福的教师！我们要把工作当作一种享受，充分体验自己的职业幸福感。对于教

3、师的工作，我们乐观地对待它，必将是苦中有乐，苦亦甜！3面对繁重的教学工作，与我们整天打交道的是同事、学生、上课、作业、批改、辅导。静下心想想确实很枯燥、乏味。这时我们就需要有乐观积极的心态、阳光心态，要从这些琐碎的事情中去寻找快乐。教师经常会面对“调皮”的学生、成绩“差”的学生、性格“怪僻”的学生，在工作中会遇到许多困难，尤其是每次考试后，看到学生的成绩不理想，能让人有好心态吗？教师要有个良好的心态，这谁都知道，但怎样让自己有个良好的心态呢？教师应该怎样对待这些事情呢？正像《阳光心态》里一篇文章所说的，快乐的路径有两条，第一，发现是你快乐的时光增加它

4、；第二，发现是你不快乐的时光减少它。也就是生命的本质是趋利避害，增加快乐躲避不快乐。面对“差生”或“差班”3，如果我们忽视他，用抱怨的心态去对待，他们可能成为真正的差生差班。而如果我们用积极的心态去对待他，我们就能看到许多闪光点。我们要明确，教育的目的并不是为了考试，而更重要的是要培养孩子的综合素质。考试只是对学生所学知识掌握情况的检验，班级的考试成绩不好，并不完全代表教师能力的不足。同时，对班级学生的学习情况要有清醒的认识，明确的把握。本身要降低期望值，不要跟别的班级比，无论排第几，就自己跟自己比，只要比上次有进步就行。只要有进步就是你教育教学的成

5、功。上学期，我所任教的班级中有几个差生，一下子就把班级的平均分落下好多分。见此情况，我的心情糟糕透了，我非常郁闷，心里特别讨厌这几个孩子，但回头想想，每个人的性格、智力、才能等因素各异，我岂能要求他们个个考第一呢？于是心里就没有那么不高兴了。而这个学期，我决定把教育差生作为对自己的挑战。我努力寻找蕴藏在他们心灵深处的东西，发现他们的闪光点，多与他们交谈，设身处地的为他们着想，真正走进他们的内心世界。我不苛求他们的成绩非要超过谁，我不苛求自己的班级非要考第一，那样你累学生更累。如果处处以他人作为竞争对象，那么你就会使自己经常处于紧张状态。只要孩子们有进

6、步，我就知足了，我就会感到快乐与幸福。教师作为一个特殊的群体，保持健康的心态不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，有利于教师专业化发展，而且更有利于促进学生的心理健康发展。教师作为学校的教育工作者，自己的行为和心态对学生的思想品德教育是十分重要的。教师在学校和学生朝夕相处，教师的一言一行、精神状态都对学生产生直接影响。什么样的心态就有什么样的行为表现，教师良好的心态就能显现出良好的师德行为。如果一个老师心情经常不好，这种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染，导致整个班级情绪低靡。教育是个复杂的链，一个环节出了问题，往往跟上下都有关联

7、。教师的心理健康，将会直接、间接地影响整个社会和民族心理的健康，关系到中华文明的明天！因此，做一名快乐幸福的老师，拥有阳光心态至关重要。3