如何提高教师的幸福感.doc

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1、作为教师如何在工作中提升自己的幸福能力？态度决定高度。尊师重道，敬业乐群。干一行爱一行。松静匀乐。第一，保持好的心情　　让自己保持好的心情，如何做到呢，笔者建议每天早晨起来送一个微笑给自己，写下每日计划，鼓励自己，给自己一个积极的暗示。　　第二，用读书武装自己　　有空的时候，选择基本好的书籍来阅读，比如历史，比如励志，比如你喜欢的书。不要觉得不是学生了，就不用读书了，其实，读书是我们一生的好朋友，多读书，读好书，读经典，读名人的书，读哲学历史等那些表面看起来枯燥然却非常有价值的书。俗话说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉

2、。　　第三，与学生相处　　比你强的人，无论他/她擅长哪一方面，你都可以从他/她身上学到他们/她们的强项，自己潜移默化也会进步。多和年轻人相处，年轻人身上往往有年轻人的朝气与新的想法，和年轻人在一起，自己的心态也会变得更年轻，更加积极的情绪，赶走潜在的消极情绪。　　第四，锻炼身体每天至少运动半个小时　　如今，工作繁忙，家务事情多，年轻人往往忘记了锻炼身体。其实，体育锻炼是增加抗压力能力最好的方式，锻炼身体，还可以让自己增强体质，更加健康美丽。　　第五，保持忙碌　　让自己保持忙碌，不要让时间虚度，做好计划。笔者有个朋友习惯

3、把每天要做的事情，计划一条一条都写在日历上，然后做一条打个勾，每日睡觉前小结一下完成的情况，笔者觉得这个方法非常好，所以也推荐给大家。忙碌的人是没有时间胡思乱想的，忙碌的人是没有时间沮丧的。忙着每天的努力，忙着一点点的进步。　　第六，每天进步一点点　　笔者曾经写过一篇文章，就是每天进步一点点。相信每位朋友都有很多的理想或是目标，其实，我们更要关注哪些小小的进步，关注小小的进步，一点一滴的进步，完成得好，鼓励自己，会有一种激励的力量，让自己持续努力进步下去。　　最后，笔者请每一位朋友送自己一个微笑，让自己幽默一些，别把自

4、己太当回事儿，或许，你会感到更加幸福。祝每一位朋友开心幸福！