沟通你我他-大学生人际交往.ppt

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1、沟通你我他——大学生人际交往与心理健康第一组：李梅段琳玉顾飞张娜陈婧宜胡莎冯琳茜人际交往与人际关系概述大学生人际交往特点与类型大学生人际关系的改善克服人际交往中的心理障碍矫正人际交往中的认知偏差把握人际交往中的基本原则优化人际交往的艺术人际关系的失调、障碍与原因胡莎李梅陈婧宜段琳玉顾飞张娜冯琳茜一个人不知道天堂与地狱的区别，于是他去求教上帝，上帝先带他去了地狱，他看到所有人都是面黄肌瘦，但面前都是美食，每个人手里都拿着一双长长的筷子，很多人都在努力往自己嘴里送，但太长了，自己永远都送不进嘴里。上帝又带他去了天堂，结果天堂里的人红光满面

2、，欢声笑语，原来是一样的筷子，自己送不到自己嘴里，但两个人可以相互喂食，其乐无穷。故事：天堂与地狱的区别大学生人际交往与心理健康人际交往与人际关系概述1大学生人际交往特点与类型2大学生人际关系的改善3一、人际交往与人际关系概述人际交往是指社会中人与人之间传递信息、沟通思想与交流情感的过程。人际关系就是人们在各种人际交往过程中形成的彼此之间较为稳定的心理关系。（反映为心理距离的远近）人际关系的构成：认知：个体对人际关系状况的认识情感：个体对交往的体验以及对交往现状的满意程度行为：交往的外显表现人际交往是动态表述，人际关系是静态表述。人际

3、交往决定人际关系，人际关系从人际交往中反映出来。人际关系的几种行为模式由管理、指导、教育关系形成的服从行为。由赞同、相似、合作所形成的协作、友好、吸引行为。由害羞、敏感等导致的冷淡行为。由多疑、厌倦等导致的不信任行为。由年龄、性格、文化等造成的排斥行为。由嫉妒、毁谤、责骂、利益冲突所导致的敌对行为。人际关系的状况之一态度、信念、价值观、人生观的相似性吸引空间距离靠近的接近性吸引以物质需要和精神需要为满足的报尝性吸引以体态、仪表举止为主的仪表性吸引人际吸引人际关系的状况之二人际排斥年龄障碍社会障碍职业障碍阶层障碍认识障碍情感障碍性格障碍

4、人际关系状况之三人际冲突利益冲突感情冲突工作冲突观点冲突影响人际关系的因素空间距离的远近态度、信仰的相似性需要的互补性个性特征体态与仪表举止兴趣爱好才能与专长年龄性别籍贯职业阶层政治地位人际交往的重要性实现1+1＞2，个体与他人双赢。亚里士多德：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。”马克思：人是社会的动物，人的本质是一切社会关系的总和。获得社会支持，事业成功的保证。卡耐基曾经说过：“一个人的成功只有15%是靠他的专业能力，而85%要靠人际关系和他的做人处世的能力。”研究成果：4000名失业的人中，只有10%，即400人是因为他们不能

5、干这种工作，90%，或者说3600人，是因为他们还不曾发展自己与人成功相处的良好品质。满足交往需要，身心健康的保证。完成社会化，促进个体成长发展。人际交往的意义有助于大学生学习知识。有助于大学生个性的完善。有助于大学生身心健康。二、大学生人际交往特点与类型特点：主体意识强，讲求平等富于理想，期待较高高期望值与高挫折感并存渴望友谊，自我封闭理想化与功利性并存合作性减弱，竞争性增强重义轻利，情感色彩重大学生的友谊比较牢固稳定性与波动性并存独立性较强呈开放趋势与异性交往愿望强烈大学生人际关系类型按情感成分分按关系对象分按密切程度分类型划分按

6、影响程度分-同学关系-师生关系-网络人际关系-公事关系-私人关系-利益相关关系-利益无关关系-融洽关系-冷谈关系-冲突关系同学关系大学生的交际圈学习圈、娱乐圈、社团圈、老乡圈、恋人圈总体和谐家庭化、亲情化、称呼世俗化和口语化、有密语交流存在冷漠和冲突关系表现为：缺乏知心朋友，孤独感；争吵甚至打架。原因：自我中心人缘型性格随和，为人坦诚实在，全面发展。班级中最受欢迎。首领型良好的素质、组织能力强、工作作风端正。班级中具有威信。嫌弃型自我中心、忌妒、无责任、虚伪、势力、放荡。班级中最不受欢迎。孤独型性格孤僻，自我期望过高，缺乏交往兴趣或缺

7、乏交往技能。班级中易被忽视。班级中人际关系类型师生关系、网络人际关系网络交往的渠道聊天（QQ、ICQ、MSN）、游戏、E-mail、BBS、博客……网络交往的特点角色的虚拟性；主体的平等性；心理的隐蔽性；动机的多样性；过程的弱社会性、弱规范性。师生关系尊师，但不盲从，敢于向权威挑战。师生交往不多。师生关系的疏密，通过学生遇到问题时是否寻求老师帮助得到印证。网络人际关系三、大学生人际关系的改善克服人际交往中的心理障碍矫正人际交往中的认知偏差行为把握人际交往中的基本原则原则认知情感优化人际交往的艺术人际关系的失调、障碍与原因问题1、把握人

8、际交往的原则真诚原则独立与协作原则信用原则平等尊重原则大学生人际交往一般原则言语准则平等尊重原则认识误区：搞好人际关系并不等于喜欢或认同那人，更并不等于巴结别人。己所不欲，勿施于人（孔子语）。尊重别人，就是尊重自己。先倾