我的独家美食集锦.ppt

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1、我的独家美食集锦intelligentwithinandbeautifulwithout鱼香肉丝川菜中的经典菜式，也是女同胞们教育老公的好武器，但也有可能让自己成为男同胞的树敌，成为众矢之的美肤蚝油凤爪此菜系广东名菜，不仅美味可口，且含有大量有滋补、美肤作用的胶原蛋白。在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，它富含谷氨酸，胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。此外蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料。秘制酱烧猪肉小时候我姥姥说猪见了我都得跑，不过

2、现在我已经不那么嗜肉如命了，不过自己觉得这道菜品还是挺不错的，肥而不腻！油闷大虾算是比较补的一道菜品了，男同胞们没事可以多品尝一下家常山药只看了一遍菜谱就会做了，从无到有，只需一读，山药，木耳，番茄三鲜疙瘩汤养胃的三鲜疙瘩汤，配以紫菜，鸡蛋，鲜肉丁，鸡汤，便成为一份不错的在下厨时的主打料理肉丝黄花菜加了红辣椒，所以这道菜品应该隶属于川菜了凉拌干豆腐笋丝汲取川菜所长，这道菜可谓微辣鲜香，非常的下饭肉炒芸豆丝看着很养眼，一片绿色肉片炒木耳白菜黑木耳和白菜都有解毒的功效，常食用对健康有利醋溜黄瓜酸甜可口，也是只看了一遍菜谱就会做的菜，我有时连自

3、己都佩服自己咋那么有才菠菜蘸酱中的秘制肉酱要结合下图中的菠菜一起看菠菜蘸酱中的菠菜以此菠菜沾以上图中的秘制肉酱食用，食用完毕你就会成为无敌状态下的“大力水手”了蒜蓉西兰花听说西兰花有抗癌功效，没事多吃，有益健康爱心鸡汤土鸡一只，配以红枣，桂圆，黄芪，枸杞，一锅好汤就煲出来了肉丝粉条酸菜雪村让这道菜变的很出名，翠花，上酸菜清蒸多宝鱼清蒸可以最大限度的保留食物中的营养成分，而多宝鱼是深海鱼，经常食用对心脑血管疾病可以起到预防作用酱茄条我比较拿手的菜式，不过很费油……听说最近油价又涨了，耗油的可不仅仅是汽车啊鸡腿炖芸豆传统东北菜，严选鸡腿，搭配

4、芸豆，精心调理，汤汁醇厚，熬炖入味凉拌土豆丝还是吸取了川菜的特点，美味的下饭凉菜酸辣汤口感鲜美的酸辣汤，具有酸、辣、咸、鲜、香的特点，是以肉丝、竹笋丝、胡萝卜丝，香菇丝和豆腐丝为原料，用高汤煮制而成，具有补气补虚、舒肝醒脾、补气益血、固本培元的功用。此外，酸辣汤中的醋酸还有杀菌作用，既可预防肠道传染病发生，又能促进身体发汗，治疗伤风感冒番茄烧蛋每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇

5、的菜中之果炒油菜油菜中含多种营养素，所含的维生素C丰富。在网络上也作为“有才”的同义词总结很多人看了我做的独家料理后，都不禁发出感叹---会的样式还真不少呢。依稀记得当年在美国培训的时候，有下厨料理花生炖猪手（未收录在此辑里）让老外吃馋的故事…不过朋友们一致评价我：我做的菜真比我本人照片养眼多了