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时间:2020-03-23
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1、健美操热身游戏之心有千千结讲解人:何凯山游戏目的:1.健美操上课前的热身与调动同学们上课愉悦的心情2.促进健美操全体成员的团结,学会合作3.锻炼成员的协调、灵活、表现力等素质4.让全体成员激发自己的聪明才智,培养创新与迎难而上的精神游戏准备:1.场地:健美操操馆一间(地面要求平整空旷,大小略大于所人员手拉手散开围成的圆圈。2.教具:音响一个、舒缓背景音乐两首3.人员:裁判一名(见习生或老师担任)游戏过程:1.将全班学生分成若干个小组,每组若干人,每组成员手拉手围站成一个圆圈,记住自己左右手各相握的人。2.在背景音乐小
2、,大家放开手,在自己组圆圈内随意走动,可以随意做动作、摆造型。音乐一停,脚步即停,找到原来左右手相握的人分别握住。3.各小组中所有参与者的手都彼此相握,形成一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的音乐背景中,用各种方法,如跨、钻、套、转等,将交错的“手链”还原成一个的圆圈。先解成圆圈的小组为胜利者游戏规则:1.当第一首音乐停止后手拉着手直到还原成圆圈,其中不能大家都不能松手。2.听音乐在圆圈内随意走动,音乐停人停。3.裁判公平公正。4.参与者听从指挥。1.游戏要有奖惩:由老师决定,参与者必须积极配合。2.游戏结束后进一步
3、热身衔接:各组成员正围成圆圈,播放音乐节奏感强的音乐,可以让大家手拉手跳圆圈舞或者老师口令编排动作,如让大家手拉手正踢腿等热身。游戏建议:游戏总结:1.此游戏是集体互动游戏,可以让学生了解到团队合作的力量。2.在解结过程中需要用到每个人的聪明才智。3.在解结过程中可以锻炼学生的协调能力、力量、弹跳等。4.最重要是大家一起打破怪圈,一起解结。我相信大家都学会了吧!谢谢大家的观看!
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