哈佛大学幸福课第二课中英文讲义.doc

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1、哈佛大学幸福课第二课中英文讲义早上好Hi.Goodmorning.很高兴你们都来了I'msogladthatyoucame.我还担心在这种天气没人会来Iwasworriedthatnoonewouldshowupinthisweather.很高兴你们都很好I'mgladyouareOk.首先做几个声明Justacoupleofannouncements.我通过邮件收到的几个问题QuestionsthatIreceivedviaemail.在开始课程之前我要说的几件事情Afewthingsbeforewejumpintothematerial.首先有人问我"这门课程是为谁设置

2、的?"Firstofall,Iwasasked,"whoisthisclassfor?"这是积极心理学"Isitforpeople--youknowit'spositivepsychology--"它是为非常不开心的人设置的吗?"peoplethatareveryunhappy?"它只是为抑郁的人设置的吗?"Isitonlyforpeoplewhoaredepressed?"这门课程是为谁设置的?"whoisthisclassfor?"这门课程的授课对象是Well,theclassisforanyonewhoisinterestedin对积极心理学有兴趣的人及想更开心的人P

3、ositivepsychologyandanyonewhowantstobehappier.如果你非常开心你还可以更开心Ifyouareextremelyhappy,youcanstillbehappier.如果你非常不开心你也可以更开心Ifyouareveryunhappy,youcanstillbehappier.所以这门课程适合任何sotheclassessentiallyisforanyone对它感兴趣的人who'sinterestedinthematerial-我会邀请有兴趣投入andIwouldaddsomeonewhoisreallyinterestedtow

4、ork,我们上次谈到的那种努力的人上来toputthekindofeffortthatwetalkedaboutlasttime.你不需要投入那种Justnotthekindofeffortthatwewouldrequireyouto为了明白某个概念而大为头痛的努力wreckyourheadaboutunderstandingcertainconcept,而是努力把这些观念融入你的生活butitiseffortintermsofapplyingtheseideastoyourlives.也许你之所以上这门课程Nowyoumaywanttotakethisclass,是因为

5、你对积极心理学的理论感兴趣becauseyouareinterestedonacademiclevelinpositive这也没问题psychologythat'sperfectlyfine.你将会得到很多...Andyou'llgetmany--我们每节课都会谈到非常多的研究we'lltalkaboutnumerousstudiesineverylecture,从下节课开始startingnexttime.我们将接二连三地谈到那些研究We'lltalkaboutstudyafterstudyafterstudy,所以你也可以得到理论方面的知识soyou'llgetthat

6、elementaswell.但是如果你修积极心理学However,ifyouarethinkingabouttakingpositivepsychology是为了个人利益那么你就需要努力forpersonalbenefits,youneedtoputtheeffortin.对此今天我会作进一步的阐述AndI'lltalkmoreaboutthattoday.所以这门课程任何人都可以修Sotheclassisforeveryone.包括那些非常开心而且想更开心的人Anyonewho'sextremelyhappyandwantstobehappier,及那些不开心但是想更开心

7、的人andanyonewho'snothappyandwantstobehappier.考试成绩这不是个问题Pass/fail--perfectlyfine.这门课程的宗旨以你们的利益为上Againtheideaaboutthisclassisfirstandforemostforyou.所以我建议如果你想及格SoIwouldurgeyouifyoudotakepass那么就要努力andfailtoputinthework,因此是否及格的决定因素之一andthat'swhytheoneelementofpass/f