吃早餐的重要性.ppt

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1、一天之计在于晨2看了短片,你想对点点说些什么?我爱发言大卫和莉莉吃了早餐,不一会肚子就痛得厉害。大卫和莉莉可能吃了怎样的早餐导致肚子不舒服?小组合作探讨5早餐吃法需科学到底早餐怎样吃才营养呢?营养早餐四要素馒头 包子 面包 米粥 面条 等等谷类肉类豆奶类蔬果类猪肉 牛肉 鸡肉 火腿 鸡蛋 等等鲜牛奶 酸奶 豆浆 豆腐脑 等等白菜 西红柿 苹果 橙子 草莓 等等我是小小营养师小组合作搭配出一份营养丰盛的早餐2.将选出的食物粘贴进盘里。1.不能超过五种食物。3.装盘完毕后组长将没被选中的食物装回袋中。温馨提示:营养搭配推荐C蔬菜水果蛋类9一日之计在于晨,吃好早餐很重要;科学饮食要讲究,合理搭配

2、不可少;喝牛奶、吃鸡蛋,补充精力效果好;喝麦片,吃面包,促进消化吸收好。早餐拍手歌

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