教学流程图整队.doc

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1、教学流程图整队、师生互问好课堂常规宣布本课内容任务安排见习生开始部分绕场慢跑准备部分活动操导入——语言启发诱导课辅助练习程基本部分发展动作速度安快速跑技术发展加速跑能力排发展最高速度能力积极放松，削除肌肉疲劳结束部分对本课进行小结，点评授课人：龙台中学沈勇授课班级：教学内容快速跑教学目标1.学生能够正确陈述快速跑的技术原理并合理运用。2.学生能积极参与练习，在练习中发展跑的能力，增强身体素质的发展。3.学生能在自主练习中，体验快速跑的感觉，学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。4.培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳

2、的意志品质教学重点：身体稳定，以摆带蹬，蹬摆结合教学难点：身体协调，身体重心高，步频快教学过程教学内容老师活动学生活动时间开始阶段课堂常规1、安排体育委员整队2、互相问好，布置本课内容及要求3、安排见习生4、强调课中安全问题＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ（＊学生Δ教师）2＇徒手操１、绕场慢两圈２、头部运动　４×8拍３、腕踝关节运动４×8拍4、扩胸运动　４×8拍5、振臂运动　４×8拍6、腹背运动　４×8拍7、体转运动　４×8拍8、前弓压腿　４×8拍9、侧压腿　　４×8拍＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

3、＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ（＊学生Δ教师）10＇激发运动兴趣阶段学习快速跑技术一、老师提问：同学们自己理解的快速跑是怎样的？二、导入：在学生问答的基础上总结快速跑的技术特点，引入快速跑的技术教学一、学生积极思考结合自己的体会回答老师的问题二、学生思想集中，看清听清要领，领悟技术动作5＇掌握提高运动技术阶　　段快速跑练习一、原地摆臂练习４×8拍二、原地高抬腿练习４×8拍三、原地半高抬腿练习４×8拍四、连续单脚交换跳　2组五、听哨声快速跑出10米　　　　　　　　　３组六、半高抬腿接快速跑出10米　　　　　　　３

4、组七、背向半高抬腿接转身快速出10米　　　　　３组八、加速跑20米　　３组九、10米往返接力赛＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ（＊学生Δ教师）10米＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ（＊学生Δ教师）Δ18＇结束阶段放松练习结束小结一、集合学生二、放松练习１．肢体放松２．精神放松三、老师总结本次课的教学效果，表扬鼓励，激励上进，师生再见＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ（＊学生Δ教师）5＇场地器材田径场、跑道、口哨快速跑授课人：龙台中学　　沈勇