拥有好心情教案.doc

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1、《拥有好心情》教学设计教学目标：1．知道烦恼是生活中的一部分，人人都有。2．分析、思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。3．学会乐观地面对生活。教学重难点：结合学生的生活实例，让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。因此要学会乐观地面对生活。课前准备：1、教师问卷调查。2、课件准备教学过程：一．谈话导入，说烦恼同学们，春暖花开，天气特别的好，可老师的心情却不见得好。你知道为什么吗?天气变暖，服装店里新上市的衣服可漂亮了，可是，你瞧老师这身材，那漂亮的衣服我总是穿不上，我多么想和其他

2、的女孩子一样穿得漂漂亮亮啊!咳……(板书：遇烦恼)同学们，你们平时的心情又怎样呢？现在，我们一起来做一个调查。你的生活快乐吗？快乐有时快乐，有时不快乐不快乐你的生活中有烦恼吗？没烦恼有时有烦恼烦恼师：看来，很多同学都有烦恼，如果你愿意，就敞开心扉把它说出来吧！（学生敞开心扉，说自己的烦恼。）（从不同的角度说）生1：我的爸爸、妈妈总是吵架，让我很苦恼。生2：我的新裤子被剐破了,倒霉!师：今天一听，同学们的烦恼可真多呀。让我们先把他记录下来。（学生写）其实，不止同学们有烦恼，请看大屏幕：科学家曾对非洲的绝对贫困人口、发展中国家的普通老百姓和发达国

3、家的富翁、大人物，做过一个调查。问题是：你们认为自己的生活快乐吗？结果大家的回答差不多。那些事业有成、生活富裕的人，并不比非洲的穷人拥有更多的快乐。看来，不管是大人小孩还是穷人富人都有烦恼，可见，烦恼是一个普遍的现象。其实，很多人都有烦恼，关键是看你如何去对待。二、创设情境，面对烦恼（1）、解疑李萌的烦恼师：同学们的烦恼大多是因为一句不合适的话，一点小误会或是一个小摩擦引起的，接下来我们一起来看看“李萌的烦心事”。情境一：（学生表演）一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。情境二：（学生表演）放学时，李萌看到几个同学

4、在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。李萌：同学们，我为什么总会遇到不顺心的事，你们帮帮我吧。师：让我们一起来帮助李萌找找原因。生谈师：如果你是李萌，遇到这样的情况，你会怎么做呢？生谈（2）．给自己的烦恼开一剂良方师：李萌，听了同学们这么多的建议，你知道自己该怎么办了吗？（李萌回答）师：现在，李萌的问题解决了，你们的烦恼该怎么办呢？其实，面对烦恼，我们可以尝试改变自己的想法，烦恼就会偷偷溜掉。针对自己的烦恼，进行自我反思。自我反思我曾为的事生气。当时我的想法是当时我的心情是假如我这样想我就不生气了。师：看来，改变想法，真的可以减少烦恼，自己会

5、变得快乐很多。（3）、烦恼门诊师：但是，有些事不是我们自己造成的，但却会给我们带来无法回避的烦恼。小明和小丽就遇到了这样的情况。大家看：（课件出示）师：谁来帮助他们走出烦恼。生谈自己的看法。师结：有些烦恼，当我们自己没有办法解决时，我们可以去听听别人的建议或者寻求他人的帮助。（4）．给老师的烦恼开一剂药方师：同学们，你们的烦恼解决了，老师的烦恼该怎么办呢？生谈。师：为了表示感谢，我要送给同学们一份小礼物，一些排遣烦恼的小窍门：1：做些自己感兴趣的事，不要总想他2：听听音乐，唱唱歌3：想一些开心的事4：太难受时，就大声的哭出来。5：把烦恼对家里

6、人或好朋友说一说，听听他们的建议。6：自己解决不了时，可寻求他人的帮助。。师：当你烦恼的时候，不妨试一试，让自己轻松下来，天天拥有好心情。（板书：拥有好心情）三、联系生活实际，乐观笑人生师：忘掉烦恼，找回快乐。可小东就是快乐不起来。你来看：（课件出示）那次野外郊游，他看着剩下的半瓶水，可就是高兴不起来，觉得自己非常可怜，同学们，你能让他高兴起来吗？（生谈）在同学们的帮助下，他改变了想法。他想：还好，我还有半瓶水，比一点没有好很多呢，于是他的心情开朗了，步伐也变得轻松了，很快走完了全程。同学们，其实生活就像一面镜子，你对他笑，他也朝你笑，你对它

7、哭，他也朝你哭。人得看法不同，感受就不同。我曾听说过这样两个故事：（课件出示）1、师讲述故事：有一个年轻人在一场车祸中失去了一条腿。面对灾难，他整天愁眉苦脸，唉声叹气，时常摔东西来发泄，认为世界那么不公，要和他过不去；小瑶在一次事故中失去了双臂，面对灾难，她却有着不一样的人生。我们一起来看她的故事。师：同学们，他们两个都遇到了自己人生中最大的灾难，但他们的态度却截然不同，你喜欢谁呢?谈谈你的看法。师：假如，他们两个都是你的朋友，此时此刻，你要对他们说些什么呢？师：同学们，如果你遇到了烦恼或是一些无法改变的现实，你会怎样做呢?生谈师结：是呀，因

8、为小瑶的乐观，让自己拥有了快乐，获得了成功。其实，生活中还有很多这样的人，像张海迪，霍金，杏林子，海伦凯勒等，对于他们的事迹，同学们可以课下去了解，因为他们都能勇敢