《拥有好心情》教案2

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1、《拥有好心情》教案教学目标1、知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活的一部分。2、引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主要客观原因，换个角度來缓解情绪，解决休I惑。3、培养学生积极乐观的健康心态，做一个快乐的人。教学重点烦恼人人都有，学会怎么走出烦恼，做一个快乐的人。教学过程一、活动一：众人话情绪1、谈话引入：咱们的同学就是不一样，个个精神饱满，坐得端端正正，老师想送给你们一份礼物。（板画：笑脸）瞧！这是什么？通过这张笑脸，你想到了那些关于情绪的词语？同学们，除此之外，你还知道哪些关于情绪的词语？（适吋请学生上台表演各种情绪）2、交流：说说关于情

2、绪的词语，指名上台画出情绪脸谱。3、情绪是我们每个人正常的心理反应，我们每天的生活、学习、交往等活动都笼罩着浓郁的情绪色彩。现在就让我们试着走进自己，关注自己，了解自己。（评析：教师一开始就送给学生一个笑脸，调动了学生的情绪，为本堂课定下了情感基调，接着引导学生说说关于情绪的词语，H的是让学生知道我们每一个人都拥有着不同的情绪。这种巧妙的设计将学生带入了本堂课的教学情境中，让学生在不知不觉屮就认识自我的情绪变化。）二、活动三：说说我自己1、出示"心情卡”：师：同学们请看自己手屮的心情卡，请描述一下你昨天一天的心情，写出造成这种情绪的原因，并画出自己的情绪

3、脸谱。早上某时刻（）原因（）情绪脸谱（）中午某时刻（）原因（）情绪脸谱（）下午某时刻（）原因（）情绪脸谱（）2、同桌交流“心情”：同桌之I'可互相交流自己的“心情卡”，描述自己的心情及原因。3、全班交流：分别请对自己的情绪描述比较有特色的学生上台描述。4、小结：同学们，你们刚才都在“心情卡”上描述了自己昨天一天的心情，从而使我们深入地了解了自己，知道了自己不同时间的情绪变化，有喜、有忧、有悲、有愁……这就是我们每个人真实的生活表现。（评析：学生在课堂中敢于展示自己的个性，大胆地说出自己的一天情绪变化，可见,他们以完全融入到教师所创设的教学情境中。他们通过

4、交流，获得了对自我生活的了解、认识，感受到了自己的真实生活表现。）三、活动四：谁来帮帮我1、导入：俗话说，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”一个人想每时每刻都保持愉悦、快乐的心情是不可能的，悲伤、忧愁也是我们生活中的一部分，现在，就请同学们将课前准备好的写有自己目前最烦恼或忧伤的事的纸条交上来。哪一位同学愿意上来抽出一张给大家读读？请大家认真听一听，帮忙出岀主意，也许你的一条真诚的建议，会让他（她）从低落的情绪屮走出来。2、全班交流，师适时点拨：每个人在生活中、学习中遇到困难，遭受挫折，引起消极的情绪也是在所难免的，也是正常的。3、小结：同学们，我被你们的

5、热情深深地感动了，老师感受到了我们班是一个团结互助、充满情义的班集体。我想，你们所提的建议，虽只是供当事人参考，但他们会心存感激。（评析：烦恼人人都有，所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”学生经常在生活中遇到烦恼，帮助别人解决烦恼，每个人都乐于出主意，可当自己遇到烦恼时，往往不知如何面对了。该环节的设计巧妙在教师引导学生帮助他人解决生活中的烦恼的同时，自己也从中受到启发。）四、活动五：学会白我调节1、导语：其实，有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，面对这些烦恼，我们除了听听他人的建议，还可以尝试改变口己的想法来消除。2、填写“自我反思”。（

6、1）出示“自我反思”。自我反思我曾为（）的事生气。当时我的想法是（)当时我的心情是（)假如我这样想（我就不会生气了。)（2）填写、交流。3、小结：同学们，生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。面对生活中的烦恼，我们要及时调整自己的心态，那么感受就不同了。（评析：学生品德的形成是在活动中体验、探究得来的，教师在这个环节中安排了“抢凳子”的游戏，其实是想通过游戏让学生明白解决自己的烦恼最有效、最容易做到的办法是换个角度来看待烦恼，这也是本课的一个重点，相信学生通过这样的活动，今后在遇到烦恼时，或多或少会采取这种方法来解决。）4、总结

7、：（1）本节课你有什么收获？（2）学生交流。5、同学们，让快乐成为自己的一种习惯，多对生活笑一笑。只要我们拥有一颗热爱生活的心，一颗品味快乐的心，快乐自会萦绕在你我的身边。