2《天天拥有好心情》教案-品社

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1、《天天拥有好心情》教案教学目标一、知识与技能1.了解自己的情绪特点。2.主动为自己选择并创造好心情，寻求积极的情绪体验。二、过程与方法1.学会悦纳自己。2.和同学讨论，并探究如何悦纳自己。三、情感态度和价值观1.树立自信心。2.用积极的心态看待自己的生活，感受生活的美好。教学重点帮助学生认识自己的情绪，主动寻求积极的情绪体验。教学难点让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情。要学会用积极的心态看待生活，主动为自己选择并创造好心情。教学方法教授法、引导法、活动法。课前准备多媒体课件

2、。课时安排一课时。教学过程一、导入新课1.在成长的过程中，快乐与我们相伴，烦恼也经常产生。同学们已经进行了一周的心情变化，大家以小组为单位在组里和同学们说说自己的心情故事，把一个星期来快乐和不快乐的事情与伙伴们分享。（小组交流）1.谁愿意给全班同学讲讲一周内自己的情绪变化：遇到什么快乐的事，遇到什么烦恼事？当时的心情怎样?2.看图交流：这些表情体现了人怎样的情绪呢？（高兴、生气、伤心等等）人们的情绪为什么会常常发生变化呢？二、新课学习活动一：捕捉好心情。1.好心情在哪里，就在我们点滴的生活中。阅读教科书第9页

3、的内容，你感受到了书上小朋友的好心情吗？2.教师给每位学生发一张“快乐心情卡”，大家把最近生活中感受到的快乐简单记录下來。活动二：快乐共分亭。1.学生通过介绍自己的故事、情景表演等形式展示自己在生活中遇到的快乐的事情、快乐的心情，让学生在分享活动屮共同感受快乐。2.采访活动：教师随机采访几个学生，让他们结合自己的体验，说一说好心情给自己带來的好处。活动三：换个角度看问题。1.不同的人对待同一件事的看法不同，感受也就不一样。阅读故事《哭婆婆变成了笑婆婆》，思考：为什么对同样一种情况，两个人的想法却不一样，哪种想

4、法会使人不快乐，哪种想法可以使人感到快乐些？2.观看视频《永不停跳的舞步》：2008年9月6日晚，伴随着法国作曲家拉威尔的《波莱罗舞曲》悠然响起，屏幕中那位在汶川地震中失去左腿爱好跳舞的女孩李月和中国残疾人艺术团的演员们继续着“永不停跳的舞步大家从李月的表情中感受到她此刻的心情吗？看了李月的表演，听了她的故事，你有什么想说的？活动四：碰到烦恼这样想。1.人人向往快乐，但生活中，却常常被烦恼所闲扰。同学们碰到过哪些烦恼呢？咱们来说说自己的烦恼吧。开展小组交流活动：说说我的烦恼。2.遇到烦恼的事，改变一下我们的思

5、考方式，换个思路想想，看看结果会有什么不同。播放录像“王萍的烦恼”：一天早上，王萍进教室时听到几个同学在背后议论她，她感到非常生气。让学生讨论，假如你遇到了这样的情况，你觉得怎样想、怎样做才会以愉快的心情面对烦恼。3.学生们针对大家提出的主意互相交流、评议、总结消除烦恼的方法。活动五：学会选择快乐多。1.不管发生什么事情，换个角度看问题，我们就可以选择拥有好心情。你们有过这样的体验吗？2.小组交流。学生结合自己亲身经历介绍当站在不同角度看问题吋获得的不同的情绪体验。3.（课件岀示）集体讨论，合作完成11页的作

6、业：学会选择一份好心情。当你和同学闹矛盾时，不要选择伤心，耍想想如何与同学改善关系；当有人对你不满时，不要选择委屈，要多和对方沟通，设法使他理解你；当你有好多事没有做完吋，不要埋怨事太多，要抓紧吋问去做；当你对他人的表现不满时，不要一味责备，要多和人沟通、交流。4.朗读欣赏：“心情驿站”。活动六：创造快乐好心情。1.导入：快乐可以在发现中去感受，好心情可以通过选择去获得，其实，在生活中，我们还可以为自己创造更多的快乐。2•阅读教科书12页的内容，看看有什么创造好心情的办法。活动七：快乐妙方真不少。1.在生活中

7、，你曾经为自己或他人创造过快乐吗？谈谈发生在你身上的快乐小故事吧!2.呈现“快乐大转盘”，介绍几个快乐妙方。小资料：快乐妙方。（1）转移回避法：听音乐、散步、看书、打篮球、逛街购物、吃零食或做点其他自己喜欢的事，把自己的情绪转移到另外方面，回避消极情绪。（2）自我激励法：照一照镜子，给自己一个笑容，鼓励自己“失败是成功之母”、“不经风雨怎见彩虹”等。（3）想象调节法：想想以前快乐的事情，调节情绪。（4）自我安慰法：在特定的情况下，我们还可以采用自我安慰法。女口：不生气，不要跟别人计较等。3.学生在“快乐大转盘

8、”空格处补充自己介绍的快乐妙方。活动八：快乐“食谱”大比拼。1.良好的人际关系，与身边人友好相处能让我们获得更多的快乐。阅读教材13页中的快乐“食谱”，谈谈你的收获。1.学生制作自己的快乐“食谱”，然后全班交流。2.开心沙龙：开展讲幽默故事或笑话的活动，体会幽默带来的快乐。使用“学乐师生”APP拍照，收集学生典型成果，在“授课”系统中展示。三、结论总结今天，我们学会站在不同角度看问题，选择乐观的人生