体操教学中恐惧心理克服思考.doc

《体操教学中恐惧心理克服思考.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、体操教学中恐惧心理克服思考一、鱼跃前滚翻的技巧以及造成学生恐惧心理的原因这项体操技术在体育的技巧教学中是一个较有难度性的动作。我们对体操教学进行观察，可以发现，学生在刚开始学习鱼跃前滚翻这个动作时，对于身体经过蹬跃后腾空，向垫子俯冲，而后一系列的撑地继而翻滚的动作，存在着一种本能的害怕恐惧的心理。具体表现是:蹬地时不敢过于用力，摆臂不敢过于向前，害怕做动作，即使是蹬地跃起之后，也因为害怕恐惧的心理趴在垫子上，或者直接脸贴地面，或者是撑地的时候两臂僵化，这样很容易造成腕关节、面部受伤或者鼻梁受伤骨折的问题。所以，要消除学生的这些错误行为，并

2、且让他们的心理能从被动学习转变为主动学习，这是提高鱼跃前滚翻这项教学技术的关键，同时也要注意消除学生在学习过程中所产生的恐惧心理。1•学生自身的问题。学生心理恐惧主要是身体的协调能力较差,这个动作是具有相当难度的，学生要完成这项技巧性较高的体操，最基本的就是要有较高的身体协调素质。而这项具有难度的技巧性体操一旦学生学习时不能达到条件，不能同时满足自己的安全心理需要,学生就会恐惧焦虑，这些影响学生正常学习的心理障碍就会存在。相反，如果学生在学习的时候，身体具有相当的延展性、协调性，能控制自身进行滚动，那么这项教学技术就没有那么难了。在教学中

3、，应该有针对性或者是缓慢地让学生接受，降低学生的恐惧心理，这样才能更好地实现教学效果。而在这其中，我们可以发现,学生在学习中缺乏自信，没有意志力，对自身的素质不能正确认识，夸大难度，这些都导致恐惧心理的存在。2.教师在教学中的片面要求增加了学生心理的负担。在体育的教学过程中，一些体育老师会对学生进行不同程度的要求，一味要求学得快的学生提高，又忽略了那些学习能力差的学生，导致他们在学习中失去兴趣，心理负担加重,产生相应的恐惧心理。在学生学习鱼跃前滚翻的时候，教师片面的要求，很容易导致一些基础不好的学生不能有效衔接动作，简单的还没有练习好，就

4、直接高难度练习，在这样的情况下，学生会产生焦虑，随着要求的不断提高，进而产生恐惧的心理。3•学习中没有有效的保护措施以及帮助措施。在技巧的学习练习中，进行保护和帮助都是有利于学习的必要手段。必要的帮助和保护能更快使学生掌握正确的动作，同时减轻身体上的负担，增强学习的信心。但在鱼跃前滚翻这个动作中，帮助的难度有点大，一般由教学老师代劳。但老师既要教学又要保护，这对于老师来说，难度也是相对较大的，这样的情况下，老师会疏于防范，所谓的保护与帮助难以达到切实的帮助和保护的效果，这样不可避免地学生心里仍然存在着较严重的恐惧心理。二、如何克服学生的恐

5、惧1.对技术熟练掌握并形成一定的理论知识。对于鱼跃前滚翻的教学，教师应该形成一个完整的教学理论,让学生一步一步掌握方法要诀,学生对基本动作要熟练掌握，而后形成一个整体，这样可以让学生逐步接受这个过程，不会觉得太过突兀，并由此而产生恐惧心理。2.创造轻松的学习气氛并对学生进行积极心理暗示。在学习中,教师不应该过分提要求，应该让学生在轻松的氛围下学习，保证质量,同时积极暗示学生，增强学生的自信心，这样可以增强他们的学习动力，避免消极学习的情况出现。3•根据教材课本知识和学生状况具体进行教学。鱼跃前滚翻作为一项技巧项目，在教学中针对学生的不同身

6、体素质，要采用有针对性的措施进行教学，这是有效帮助学生克服恐惧的教学技巧。总之，应正确掌握教学技巧，并在教学中，积极引导学生的学习，鼓励支持学生进行学习。在教学中，要采用有针对性的教学策略,要对学生的学习足够重视，这样才能达到教学效果。作者：欧阳鹏工作单位：江苏省金坛市西岗中学