前滚翻两腿交叉转体180度-后滚翻一挺身跳(一).doc

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1、小学五年级体育课教案  教学内容:1.前滚翻两腿交叉转体180度-后滚翻一挺身跳(一)  2.游戏:行动一致  教学任务;  1.初步掌握前滚翻两腿交叉转体180度一后滚翻挺身跳动作,发展身体灵巧和柔韧索质。  2.通过行动一致游戏,发展下肢力量,培养集体正义荣誉感。  教学过程:  一、准备部分:(8')  1·开课式。  2·队列练习:立正、看齐、稍息、报数。  3。准备活动:慢跑400米,徒手操6节。  二、基本部分:(28')  1·前滚翻两腿交叉转体180度一一后滚翻一一挺身跳  1·整理放松;  2.小结、讲评;  3.宣布下次课内容;  4、下课。

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