[精品]让孩子正面思考.doc

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1、本篇文章摘自：商業周刊第974期作者：陳坪諂負面思考，七五％來自先天遺傳與家庭教育。九月英國威靈頓公學將開設幸福課，呼籲正面思考從小扎根。父母給孩子最大的人生資產，是正面思考的習«!兒童期的悲觀‘是成人悲觀的來源，」現代心理學權威一美國賓州大學教授塞利格曼(MartinSeligman)，經過多年硏究後指出。他並對此提出解決之道：「父母應該養成小孩正向思考，反駁自己負面思想的習慣，就像衛生習慣和良好風度一樣，變成基本的人格特質。」然而，要如何在孩子的心中種下「向日葵」的種子，讓這株向日葵，發揮正面思考的

2、力量'陪伴孩子走過人生中的挫折，以下四大步驟：_、接納孩子；二、深入瞭解小孩處理挫折的方式，並加以引導；三、閱讀或聽故事；四、當個「魅力成人」。Kirj第一步接納孩子的天生特質，孕育安全感父母親往往希望小孩能夠符合自己的期待，期待孩子可以「更……」一點。然而'每個孩子的天生特質'稟賦並不相同，唯有用同理心接納孩子，認同孩子的情感，孩子才會有安全感，才會覺得與人相處・從挫折中學習解決問題，都很安全。有十多年臨床經驗的心理醫師布魯克斯(RobertBrooks)與戈爾茲坦(SamGoldstein)博士就指

3、出：「被接納的孩子>瞭解自己有哪些改變生活的能力'不會太專注於自己無法控制的事物。」他們所接觸的個案裡，就有一對父母非常困惑的問：「爲什麼我兒子的成績不能像他姊姊一^好'校外活動也不及他姊姊，他甚至連基本的作業都無法如期完成？」然而，當博士提問：「有哪件事是你兒子表現好的？喜歡做的呢？」想了許久，這對夫婦完全想不出來。許多父母也陷入同樣的迷思'從未接受孩子的天生特質。第二步瞭解孩子遇挫反應>建立正面邏輯「當小孩做錯事或遇到挫折時，他通常用什麼方法面對?是等著大人的安撫?把責任推給兄弟姊妹？或者願意低頭認

4、錯呢?」身爲父母'你答得出這個問題嗎?有些小孩天生完美主義，無法面對錯誤，有些則反之。唯有用心觀察，你才能知道孩子面對困境的情緒是什麼，他們如何處理?從而瞭解你該如何「引導」孩子，而不是要採取「限制」策略。試想，若小孩打翻了整罐牛奶，害怕的縮在牆角，擔心遭到大人一頓臭罵，可是，你走過來時卻對他說：「哇，我從來沒看過如此壯觀的牛奶海洋，好漂亮哦!」緊接著，你又說：「你願不願意幫媽媽一起把廚房打掃乾淨呢？」於是，你帶著小孩整理清潔'又把先前打翻的牛奶罐盛滿水，教導小孩要雙手—起拿，牛奶罐才不會鬆掉，打翻在地

5、上。告訴孩子做錯事時，「還有哪些可能性?」「還可以選擇什麼呢？」這種正面邏輯，可以協助小孩增強對「錯誤不但可以得到寬容，而且也在預料之中」的信念，擺脫對錯誤和失敗的恐懼，並可引導他們處理錯誤，學會自我承擔，而不是選擇逃避，避免更多挫敗。除了針對孩子的負面心緒作引導外，家長更可以積極的增強小孩正面思考的能量!聽故事・或透過閱讀，能夠營造一個朝著正向去思考的學習環境。-1^-1r=l111第三步營造正向思考閱讀環境，引導價値觀兒童文學工作者劉清彥老師提到：「好的圖畫書都會傳達出美善的特質和精神，爲讀者帶來積

6、極正面的影響。」信誼基金會執行長張杏如亦指出：「我挑選的是『正面思考』的童書，因爲孩子需要累積光明的能量，當他碰上黑暗與困難時'才會有光有熱，朝著『我要怎麼努力解決的方向前進』。」除了透過人生的經歷來訓練正面積極的態度之外，藉著故事裡多元的情節，適度的引導，亦能帶給孩子正向的價値觀。SIC第四步當個魅力成人'助孩子積累樂觀能量培養小孩的希望，還有一個很重要的角色沁理學家席格爾(JuliusSegal)稱之爲「魅力成人」，亦即至少要有一個成人可以與小孩溝通，讓小孩知道「我相信你，我會站在你這邊。」當孩子遭

7、遇逆境時，可以藉著『魅力成人』的關心，積累樂觀堅韌的能量!「母親賦予我的禮物'最重要的一項'或許是我的自信心。」二十世紀最偉大的執行長傑克•威爾許(JackWelch)回憶道：「母親是我最熱情的啦啦隊，經常打電話給報社，要求刊登我的每項小成就。」正面的鼓勵，驅使威爾許往後面對人生，時時展現堅毅的韌性，不論是事業上的挑戰，或者健康上的心臟病'都無法擊倒他。卡內基大中華區負責人黑幼龍自述，他初中聯考落榜，後來高中又被留級，那年十六・七歲的他'只好轉進軍校就讀，自覺人生已走進死胡同'再沒什麼好努力了。當時，母

8、親寫了一封信給他，告訴他前程依舊很光明，感受到母親沒有因此對自己感到失望的黑幼龍，因而再次振作'重新出發。□ra在人的一生中，挫折不知道何時會來敲門，父母無法永遠陪伴著孩子。「捨得放手讓孩子跌倒'學習，培養健康的性格和習慣'才是給孩子比金錢更寶貴的遺產。」黑幼龍說。