[精品]人类发展的历史.doc

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1、关于活动主要内容简介人类发展的历史，也是同1'1身弱点作斗争的历史。经过几T•年的探索，耗费了数不清的哲学家、心理学家、成功学家的心血，人们愈来愈深刻地认识到，一个人能否取得生活的幸福、事业的成功，很大程度上取决于他能否掌控自己的情绪，取决于他能否很快将白己调整到成功所需的充满热情、自信、乐观、进取的巅峰情绪状态，取决丁他能否很快走出沮丧、愤怒、恐惧、抑郁等阻碍成功的负面情绪状态。假如一个人能自由掌控自己的情绪，能瞬间抛弃负面情绪，迅速将自己调整到一个生活和事业的成功者所需要的良好心境Z屮，那么这个人肯定前途不可限量，想不成功都难。现实化

2、活屮，不管是亿万富翁还是街头乞丐，不管是帝干•将相还是平民百姓，不管是红得发紫的明星还是广大的影迷、歌迷、球迷，每个人都会遇到情绪问题的困扰，每个人祁需要学习控制H己的情绪。情绪控制能力好的人能很快走出负面情绪的阴影，而无法控制白己情绪的人则成为负面情绪的俘虏、茯至会造成心理疾病。诺贝尔文学奖获得者海明威、川端康成、著名影星梦露、张国荣、我国台湾著名作家三毛不都门杀了吗？假如他们能学习到自我情绪控制、自我心态调整的方法，或许这样的悲剧就可以避免。当然，不仅仅是名人，现实生活中，由于情绪失控导致的人生悲剧每天都在上演，徐力弑母案、马加爵案、

3、美国校园枪击案不都绘由于半事人情绪失控而造成的吗？抑郁症患者不是在迅速增加吗？人与人Z间的冲突大多不都是双方不善于控制情绪吗？情绪及行为控制术、自我心理调节术、自我激励术是真正的、人人必备的学问。然而令人遗憾的是，这最有用的学问以前几乎很少行人涉及，就连-•些谈论情商的书籍及…些知名专家、教授的情商讲廉在涉及具体的情绪控制方法时，大多也是浮光掠影、…笔带过，情绪控制技术的贫乏由此可见一斑。传统上人们认为人是江山易改、木性难移，但是现代心理学、成功学研究发现，实际上人人都拥有口人的潜能，你只要动用那么一点点潜能，学习一些情绪控制技术，你就可

4、以把白己的情绪控制到令白己都不可思议的地步，你随吋可进入口信、乐观、振奋、进取的巅峰情绪状态，你可以随心所欲地调控自己的情绪。良好情绪是成功的基础,冠军永远属于保持巅峰状态的人。成功者和失败者最大的兼别Z•便是能否控制白己的悄绪，能否随时随地将白己调整到乐观、白信、进取、快乐的精神状态。心理学家经过长期研究认为：人与人Z间的列商并没冇明显的并别，但冇的人Z所以成功，有的人未能成功，与各白的情商有密切关系。情商的要素就是人的白控能力,从某种总义上讲，情商表现的是人们通过控制H己的情绪来提高心活品质的能力，即如何激活白己的潜能，如何调控白己的

5、情绪冲动，如何使自己始终对未来充满希望，等等.在我们的社会上，绝没有郁郁寡欢者、忧愁不堪者或陷于绝望者的地位。如果一个人在他人面前总是闷闷不兀，就没有人愿意同他在一起，人们都要避而远人类的天性就喜欢与和谐快斥的人相处，当人们看到那些忧郁愁闷的人，就好像看一幅糟糕的图闹一样，想尽快地避开。因此，如果你想得到事业上的成功和生活屮的快乐•，就必须学会正确地思想，控制好门己的情绪，常保轻松、愉快、乐观的情绪。而放纵门己的负面情绪，只会把事业和生活屮的伙伴吓跑。备行各业的顶尖人士早就认识到了情绪控制的重要性，他们知道，只有使

6、'

7、己处于门信和快乐的

8、心境才更容易取得事业的成功。无数的事实说明，良好的情绪是走向事业成功和生活快乐的基础，而忧郁、愤怒、沮丧等糟糕的情绪则是自设的成功路障，所以，要想得到事业的成功和生活的快乐，随时随地把白己调柴到乐观、自信、快乐、进取的良好情绪状态是一个前提。新知情学社组织的系列讲座能帮助同学们解决的问题1如何处理专业知识与个人兴趣Z间的关系？这将对今后择业、工作产生什么重大影响2.如何提高社交能力？-一在校的交际圈将如何反映进入社会后的交际圈3.如何选择适合H己的兼职？什么样的兼职能带来高附加值如何突破心理及情感障碍，获得心灵的幸福和快乐？•■…校园爱情

9、是否能顺利“毕业"