大学生心理健康问题分析与探讨.doc

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1、大学生心理健康问题分析与探讨【摘要】大学生心理健康问题已经成为当今社会的重要问题之一。当前，个人与环境是大学生心理健康问题产生的原因。我们必须大力宣传普及心理健康知识和技巧，动员大学生主动参与心理健康工作,充分发挥心理健康咨询的主导作用，促进大学生心理健康发展。【关键词】大学生，心理健康，问题分析，探讨上个世纪八十年代，据有关调查资料表明，我国大学生的心理健康问题极为严重，其中大学牛:心理健康存在问题的高达20.23%O在二十一世纪的今天，也有调查资料显示，我国大学生存在心理健康问题的依然在10-20%左右。那么，引起我国大学生心理健康问题一直居高不下的真正原因是什

2、么呢？怎样才能有效地预防大学生的心理健康问题呢？对此，我们只有进一步提高对当前大学生心理健康问题的正确认识，并认真对其原因进行深入的分析，不断探寻行之有效的对策措施，才能有效地解决这些问题，促进大学生不断健康全面发展。一、大学生心理健康问题产生的原因与分析(-)个人原因对大学生心理健康问题的影响分析。个人原因对大学生心理健康问题的影响，主要就是大学生个人方面的原因。其表现形式很多，但归结起来主要包括生理和心理两个方面。当前，很多大学生由于自身的原因，普遍自我感觉不是很好，也必然引起了大学生心理健康问题频频发生。一些大学生个体差异比较突出，自我意识比较强烈，对待困难和

3、问题存在一定的片面性，有一定的偏差。一些大学生比较在乎别人的评价，哪怕是别人不经意的一句话也比较在乎，都会引起很大的激动和反应，情绪波动很大。一些大学生自身思想意识淡薄，心理承受能力比较弱，环境适应能力较弱,哪怕遇到丁点的困难也会垂头丧气。而且现在的大学生所处的环境比较优越，在家里一般都有着比较特殊的地位，导致了许多大学生的感情比较脆弱和喜欢张扬，也缺乏在困难、挫折和失败中的考验，受到批评比较激动，人际关系容易出现紧张状况。甚至很多大学生受到挫折以后，往往会出现悲观失望、垂头丧气以及自暴自弃等现象，在心理上往往难以承受。述有的大学生由于自身存在着严重的人格等缺陷，行

4、为消极，心情压抑，老是觉得生活没有意义，严重时会出现自杀行为或者伤人行为。此外，生理发育状况、自身疾病以及生理方面的缺陷等，对于大学生心理健康的影响也比较大。主要表现为一些大学生身体上有缺陷，学习、做事、走路时总是低着头，不敢正视别人的眼睛。而有的则个子比较矮小或者体态肥胖等等，都比较容易让大学生产生自卑心理。由于大学生正处于性心理基本成熟的时期，青春期的性困惑也是造成大学生心理健康问题的重要影响因素。愿意接近异性，渴望性的满足，是很多大学生普遍面临的问题。但是，由于大学生理解能力不一，社会阅历不够丰富，由此而出现了性方面的误解与困惑，以致大学生在情感方面难以自拔。

5、（二）环境原因对大学生心理健康问题的影响分析。家庭、学校和社会等环境因素是造成大学生心理健康问题的关键原因之一。当前，很多大学生的家庭环境比较优越，家庭状况、父母的态度以及教育方式方法对大学生自身已经打下深深的烙印。由于很多家庭都过分强调孩子的学业，对孩子的关爱以及尊重比较少，对孩子的日常行为和品德教育相对比较宽松，必然引起了大学生的心理素质不高。特别是在那些家庭不够和睦，父母离异等因素会使大学生产生自卑心理，常常出现痛苦、逆反、嫉妒等不良心理健康问题反应。在学校方面，由于受到传统应试教育的影响，学校重视智育而放轻了徳育，重视思想教育而轻视了心理健康教育。目前，很多

6、高校在大学生心理健康教育方面依然侧重于整体教育，针对大学生个体差异进行的个体化教育远远达不到形势发展的需要。有相当一部分高校没有专门的心理健康咨询组织和管理人员，导致了大学生的心理健康问题得不到及时解决。加上高校的心理健康教育工作方式方法比较落后，已经不能很好地适应新形势下大学半心理健康教育的需要，不能很好地针对大学生自身不同个体的心理健康问题进行指导和帮助。此外，来自社会各方面的诸多压力是大学生心理健康问题产生的重要原因，使得一些大学生经常感到比较疑惑与茫然，心理健康问题在所难免。二、大学生心理健康问题的对策探讨(-)大力宣传普及心理健康知识和技巧。大力宣传普及心

7、理健康知识和技巧，对于培养大学生健康的人格尤为重要。只有通过深入广泛开展大学生心理健康知识宣传活动，人力普及大学生的心理健康知识，让大学生都了解和掌握心理健康的有关技巧，进而促进大学生心理全面健康发展。此外，要教育大学生善于正确认识和对待口身面临的各种心理健康问题，着力培养大学生自我心理健康调整和适应能力，不断解决自己而临心理健康问题与困难。而且要加强大学生心理健康知识的宣传与教育，结合不同年级、不同群体大学生的实际情况，采取不同的方式方法，分门别类地开展心理健康教育，使大学生能够接受科学的、合理的与系统的心理健康教育。可以通过广播、电视、网络、墙报等宣传媒介，