大学生心理健康教育问题与对策分析

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1、大学生心理健康教育问题与对策分析　　大学生是国家高等教育的目标主体高等教育的成败关键要看大学生培养的质量高低，这其中不仅包括大学生自身知识水平、创新意识和实践能力的提高，同时也包括他们的健全心理素质和良好思想道德品格。如今，大学生沉溺网络、情感迷惑、道德失衡、学业荒废的现象客观存在，大学生休学、退学、自杀、情杀等不良事件时有发生。这些都是心理方面的问题，己日趋成为社会关注的热点，令高等教育工担忧，学生家长困惑。　　一、当代大学生不良心理主要表现　　(一)自我封闭、孤独寂寞在大学校园里有些学生习惯自我封闭、不善交往、孤独寂寞。据知，这类群体在当代大学生中占有一定比例。

2、其产生有一定的客观原因，主要表现在学业上的压力、高手如林的校园竞争机制下的优势不再、就业前景的渺茫、同学关系的紧张、父母离异的伤痛、家庭的贫困，等等。这些都给没有经历过大风大浪心理承受能力相对脆弱的大学生沉重的打击。尽管大学生相对而言是一个较为成熟、有着较高文化较高自尊的群体。但他们面临着日益激烈的挑战与竞争，需要承受较大的心理压力与冲突，特别是在如今的市场经济形势下，在大学生扩招的形势下，从未亲密接触过社会，在家长庇护下长大的大学生们，毕业后需要直接走向市场。面对纷繁复杂的市场竞争，面对处心积虑的人际关系，面对用人单位的挑剔，会使他们感到措手不及，摸不着头脑。在这

3、种成功与失败、优势与劣势、突出与平凡的转折点上，自己如果没有足够的心理调适能力，家长老师若没有及时地加以引导，往往会使他们陷入自我封闭、不善交往的境地。　　(二)自卑感　　一个新时代大学生应该具备自尊、自信、自律的良好心态。自信是做好一切事情的动力源泉，特别是成长过程中的大学生。大学生产生自卑心理往往和自身外貌或家境状况有一定联系。他们来自于不同地域和社会阶层，地区差异和家庭环境的不同往往会使一些大学生产生自卑感。那些家境不好的学生，因受经济的影响，不能参加花销较多的集体活动，这些学生往往不如家境优越的同学在生活上学习上放得开;有些学生因此不善言辞，变得较为内向，不

4、愿在同学面前表现自己，因为他怕被别人耻笑，被别人讥讽;有些学生可能是因为自身先天条件而自卑，比如个子矮、皮肤黑、长相较丑、肥胖、身有残疾等而感到自卑，致使他们不愿过多在其他同学面前展露自己，生怕因自身的缺点而遭受别人的耻笑。　　在大学校园里，自卑人群是一个不容忽视的群体教育工应当积极去关爱引导他们，使之不要为自己所不能左右的外因而自卑，不要因为暂时的失败而自卑。大学校园不是追求虚无的场所，而是为了更好地求知识求做人，在现有的条件下应当丰富自己完善自己，不断发掘自身的闪光点，引导他们将这些自身不能更改的现实作为学习的动力源泉，从反方向推动自己的学习。自卑的同学往往对自

5、身“缺陷”看得太重，但只要自身自强、自立、自尊、自信，相信活得一样精彩。　　(三)逆反心理　　所谓逆反心理，是一种以“对着干”为基本特征的心理行为反应。当代大学生，有相当一部分存在着逆反心理。逆反是人成长过程中所不可避免的一种现象，但如果严重的话，就会发展成为一种心理疾病。　　笔者认为学生产生逆反心理的主要成因应该是，渴望自由与理解的心理总是受到‘居高临下”“领导者”或长辈们的强迫、批评与说教，而不是以平等的姿态去和他们沟通交流;长期的学习压力使他们没有足够的自由空间。一味地反复说教易产生反感厌恶的心理，在这种精神状态下，他们想找一些释放自己情感的空间，于是网络聊天

6、、游戏等一些不健康的空间便乘虚而入。结果是这些学生再次受到批评，产生更为严重的逆反心理，甚至形成恶性循环。作为教育工，特别是做学生管理工作的，我们必须给“逆反”找出路，在与学生的沟通上要讲究“因材施教”，改善我们的工作，有逆反心理的同学他们也渴望被尊重、被信任、被理解。学生工可不可以放下老师的架子心平气和平等地去与学生交流，相信这对逆反心理严重的学生是有效的，然后再结合他们的所思所想给予正确的引导与关心。　　(四)沉迷网络　　网络是时代进步的产物，它在给我们带来信息资源的同时，随之而来的网络“病毒”也悄然毒害我们大学生的心灵，据知，每个高校都有网络成瘾的学生，这是困

7、惑现代高校学生工作的难题。网络迷恋不仅给青少年的身心健康带来极大损伤，而且就像海洛因等毒品一样严重影响他们的学习生活。　　网络成瘾的内因主要是因为大学生自制力相对薄弱和喜欢接触新鲜事物的心理，大学生喜欢拥有自己的空间，渴望实现自己的愿望，品尝成功的滋味，而网络就是比较容易找到自我的一个空间。网络成瘾的外因是因为网络的魅力和社会学校家长的监督管理引导不完善，据美国心理学家格林菲尔德指出，网络之所以有这么多让人上瘾的强大力量，是因为它能让使用者产生亲密感、无时空感、无压抑感，自我操控感而这种力量是其他事物都不曾有过的，这正是网络的魅力所在。网瘾的形成和网吧、学校、家