舞协考级教材.doc

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1、舞协考级教材中国舞蹈考级第一级教材（CD曲目同）    1、玩娃娃（压腿练习）    2、点点头拍拍手（节奏练习）    3、说句悄悄话（头的练习）    4、小雨点（勾绷脚练习）    5、小星星洗澡（手位练习）    6、蜗牛（胯的练习）    7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）    8、表情秀（表情与节奏练习）    9、超级变变变（空间方位游戏）    10、玩具熊（再见曲）                       中国舞蹈考级第二级教材（CD曲目同）1、膝盖脚指头（勾绷脚练习）2、小铃铛（脚位练习）3、娃娃（胯的练习）4、咯咯咯（头的练习）5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习）6、月

2、儿（手臂练习）7、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习）8、我是小小兵（重心移动练习）9、大家来照相（节奏与造型练习）10、小天鹅（再见曲）    中国舞蹈考级第三级教材（CD曲目同）    1、三字经（勾绷脚练习）    2、字母歌（节奏练习）    3、锄禾（柔韧练习）    4、小木偶（手位练习）    5、滴滴答（胯的练习）    6、旗语兵（半脚尖练习）    7、真快乐（胯与跳的练习）    8、玩翘板（维族）    9、彝家娃娃真幸福（跳踢步练习）    10、白雪公主（再见曲）                   中国舞蹈考级第四级教材（CD曲目同）1、小浪花（腿的练习）2、吹泡泡（手

3、位练习）3、游泳（腰背练习）4、小帆船（三拍节奏练习）5、颜色歌（跳踢步练习）6、蝴蝶（波浪手和半脚尖碎步练习）7、识字歌（跳跃和胯的练习）8、积木乐园蒙族）9、维族小姑娘（维族）    中国舞蹈考级第五级教材（CD曲目同）    1、我和小鸟来唱歌（腿和腰的练习）    2、寻胡隐君（手位练习）    3、花摇篮（胸腰练习）    4、波比换牙（肩的练习）    5、火鸡（踢腿练习）    6、小袋鼠（跳跃练习）    7、西班牙蝴蝶（重拍练习）    8、小阿哥（苗族）    9、上学路上（藏族）                         中国舞蹈考级第六级教材（CD曲目同）1、长相

4、思（腿的柔韧练习）2、村居（舞姿练习）3、小骑手（步伐练习）4、萤火虫小夜曲（三拍舞步练习）5、牵牛花象喇叭（东北秧歌）6、侗乡小歌台（侗族）7、小花帽（维族）8、八只小鹅（芭蕾手位练习）9、爱的人间（再见曲）中国舞蹈考级第七级教材（CD曲目同）    1、小花旦（手眼练习）　    2、马兰谣（藏族舞）    3、来比高（跳跃练习）    4、赛龙舟（踢腿练习）    5、拾豆豆（东北秧歌）    6、打水的姑娘（傣族舞）    7、摩登女孩（三拍舞步练习）    8、喊月亮（彝族舞）    9、练字谣                                          中国舞

5、蹈考级第八级教材（CD曲目同）1、赋得古原草送别（呼吸与柔韧练习）2、筷子舞（蒙族舞）3、花球舞4、哈密姑娘（维族舞）5、香格里拉（藏族舞）6、扎彩灯（东北秧歌）7、四小天鹅（芭蕾舞）8、天上人间（再见曲）中国舞蹈考级教材第九级练习部分（CD曲目同）　　一、动点练习　　所谓的“动点”是指身体各个部位具有可运动性的部位点，通常人们可关注到的运动部位　　有肩、肘、胯等关节部位，但是忽略了小关节部位的运动路线。此练习是通过即兴的身体单一部位运动，寻找身体各个关节部位的多种运动方式和运动可能性，同时也能够充分地开发身体的能动性。　　二、分割练习　　这一练习的目的在于运用以下几种分割方法使学生能够切身的

6、体会到何为“主题动作的变化发展”。在此，先介绍一下“主题动作的变化发展”的概念。　　动作是人体在空间的运动，舞蹈作品中的主题动作一般是单一的个体动作，是塑造舞蹈形象具有鲜明个性的动作（即舞蹈最小的单位）。这个动作在内容上紧扣作品主题思想，在表现上是贯穿和隐现于整个作品的典型动作、典型形象。“主题动作”最多不超过8拍，最少不少于4拍。　　所谓“发展变化”是指在编舞的技法中寻求一种方法，将已经确定的主题动作（或者说叫种子动作、核心动作、动机）进行变化，开拓新的动法，使“这一个”舞蹈中的动作形成一个有机的整体，组织“这一个”剧目所需的动作语言并形成个性。　　舞蹈是既占有空间又占有时间的艺术，有“可视

7、的音乐”、“活动的雕塑”之称。而作为　　舞蹈的基本单位——动作，也是既占有空间，具有可视性；又占有时间，具有节律性的。我们用一个最简单的方法来分解某一个动作，那么至少要分出：　　空间——包括一度空间、二度空间、三度空间。在舞蹈中是指舞蹈动作占有空间的基本样式。　　时间——指动作进行时占有的时间，即长、短以及相互之间的关系所形成的规律。　　力度——就是动作的“劲儿”、“法儿”。既然在动，那么从这个舞