中国舞协中国舞蹈考级教材目录1-10级

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1、中国舞协中国舞蹈考级教材目录1-10级       第一级1、玩娃娃(压腿练习)2、点点头拍拍手(节奏练习)3、说句悄悄话(头的练习)4、小雨点(勾绷脚练习)5、小星星洗澡(手位的练习)6、蜗牛(胯的练习)7、我们不怕大野狼游戏(平踏步练习)8、表演秀(表演与节奏练习)9、超级变变变(空间方位练习)10、玩具熊(再见曲) 第二级1、膝盖脚指头(勾绷脚练习)2、小铃铛(脚位练习)3、娃娃(胯的练习)4、咚咚咚(头的练习)5、爱睡觉的加菲猫(腰的练习)6、月儿(手臂练习)7、蚂蚁掉进河里(腿与腰的练习)8、我是小

2、小兵(重心移动练习)9、大家来照相(节奏与造型)10、小天鹅(再见曲)  第四级1、小浪花         (腿的练习)                2、吹泡泡         (手位练习)              3、游泳         (腰背练习)                  4、小帆船         (三拍节奏练习)            5、颜色歌         (跳踢步练习)              6、蝴蝶         (波浪手和半脚尖碎步练习)    7、识字歌      

3、   (跳跃和胯的练习)          8、积木乐园     (蒙族)                  9、维族小姑娘 (维族)       第三级1、三字经(勾绷脚练习)2、字母歌(节奏练习)3、锄禾(柔韧练习)4、小木偶(入位练习)5、滴滴答(胯的练习)6、旗语兵(半脚尖练习)7、真快乐(跳的练习)8、玩翘板(维族)9、彝家娃娃真幸福(跳踢步练习10、白雪公主(再见曲)第五级     1、我和小鸟来唱歌(腿和腰的练习)    2、寻胡隐君(手位练习)    3、花摇篮(胸腰练习)    4、波比换牙

4、(肩的练习)    5、火鸡(踢腿练习)    6、小袋鼠(跳跃练习)    7、西班牙蝴蝶(重拍练习)    8、小阿哥(苗族)    9、上学路上(藏族)第六级1、长相思(腿的柔韧练习)2、村居(舞姿练习)3、小骑手(步伐练习)4、萤火虫小夜曲(三拍舞步练习)5、牵牛花象喇叭(东北秧歌)6、侗乡小歌台(侗族)7、小花帽(维族)8、八只小鹅(芭蕾手位练习)9、爱的人间(再见曲)第七级     1、小花旦(手眼练习)     2、马兰谣(藏族舞)    3、来比高(跳跃练习) 第八级   4、赛龙舟(踢腿练习

5、)    5、拾豆豆(东北秧歌)    6、打水的姑娘(傣族舞)    7、摩登女孩(三拍舞步练习)    8、喊月亮(彝族舞)    9、练字谣1、赋得古原草送别(呼吸与柔韧练习)2、筷子舞(蒙族舞)3、花球舞4、哈密姑娘(维族舞)5、香格里拉(藏族舞)6、扎彩灯(东北秧歌)7、四小天鹅(芭蕾舞)8、天上人间(再见曲)第九级  编创技法部分一、动点练习二、分割练习三、排序练习四、接力练习五、元素与调度练习六、情绪练习1   情绪练习2第十级    编创技法部分七、调度练习单元   1.横线调度练习    2

6、.曲线调度练习   3.斜线调度练习    4.表现性调度练习八、交响练习单元   1.赋格练习    2.卡农练习九、主题练习单元   1.动静高低练习    2.单舞步大齐舞

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