中国舞协中国舞蹈考级教材目录1-10级

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1、中国舞协中国舞蹈考级教材目录1-10级       第一级1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位的练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表演秀（表演与节奏练习）9、超级变变变（空间方位练习）10、玩具熊（再见曲） 第二级1、膝盖脚指头（勾绷脚练习）2、小铃铛（脚位练习）3、娃娃（胯的练习）4、咚咚咚（头的练习）5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习）6、月儿（手臂练习）7、蚂蚁掉进河里（腿与腰的练习）8、我是小

2、小兵（重心移动练习）9、大家来照相（节奏与造型）10、小天鹅（再见曲）  第四级1、小浪花         （腿的练习）                2、吹泡泡         （手位练习）              3、游泳        　（腰背练习）                  4、小帆船         （三拍节奏练习）            5、颜色歌         （跳踢步练习）              6、蝴蝶    　    （波浪手和半脚尖碎步练习）    7、识字歌      

3、   （跳跃和胯的练习）          8、积木乐园     （蒙族）                  9、维族小姑娘 （维族）       第三级1、三字经（勾绷脚练习）2、字母歌（节奏练习）3、锄禾（柔韧练习）4、小木偶(入位练习）5、滴滴答（胯的练习）6、旗语兵（半脚尖练习）7、真快乐（跳的练习）8、玩翘板（维族）9、彝家娃娃真幸福（跳踢步练习10、白雪公主（再见曲）第五级     1、我和小鸟来唱歌（腿和腰的练习）    2、寻胡隐君（手位练习）    3、花摇篮（胸腰练习）    4、波比换牙

4、（肩的练习）    5、火鸡（踢腿练习）    6、小袋鼠（跳跃练习）    7、西班牙蝴蝶（重拍练习）    8、小阿哥（苗族）    9、上学路上（藏族）第六级1、长相思（腿的柔韧练习）2、村居（舞姿练习）3、小骑手（步伐练习）4、萤火虫小夜曲（三拍舞步练习）5、牵牛花象喇叭（东北秧歌）6、侗乡小歌台（侗族）7、小花帽（维族）8、八只小鹅（芭蕾手位练习）9、爱的人间（再见曲）第七级     1、小花旦（手眼练习）　    2、马兰谣（藏族舞）    3、来比高（跳跃练习） 第八级   4、赛龙舟（踢腿练习

5、）    5、拾豆豆（东北秧歌）    6、打水的姑娘（傣族舞）    7、摩登女孩（三拍舞步练习）    8、喊月亮（彝族舞）    9、练字谣1、赋得古原草送别（呼吸与柔韧练习）2、筷子舞（蒙族舞）3、花球舞4、哈密姑娘（维族舞）5、香格里拉（藏族舞）6、扎彩灯（东北秧歌）7、四小天鹅（芭蕾舞）8、天上人间（再见曲）第九级  编创技法部分一、动点练习二、分割练习三、排序练习四、接力练习五、元素与调度练习六、情绪练习1   情绪练习2第十级    编创技法部分七、调度练习单元   1.横线调度练习    2

6、.曲线调度练习   3.斜线调度练习    4.表现性调度练习八、交响练习单元   1.赋格练习    2.卡农练习九、主题练习单元   1.动静高低练习    2.单舞步大齐舞