福师17春秋学期《体育保健学》在线作业一.doc

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1、一、判断题（共26道试题，共52分。）V1.肌肉主动收缩所致的拉伤，损伤的点多在肌腹().A.错误B.正确2.扎上止血带，上肢每隔60分钟或下肢每隔30分钟必须放松一次A.错误B.正确3.反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。A.错误B.正确4.构成蛋白质的基本单位是氨基酸A.错误B.正确5.指量法不是取穴的方法().A.错误B.正确6.制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量()。A.错误B.正确7.蛋白质的消化率是指一种蛋白质可被消化酶分解的程度()。A.错误B

2、.正确8.单纯性挫伤的恢复活动期是指受伤24到48小时后()。A.错误B.正确9.在腹部按摩时，应按逆时针方向运动。A.错误B.正确10.制定运动处方时，首先要进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量。A.错误B.正确11.运动疗法是一种自然方法（）。A.错误B.正确12.蛋白质的基本单位是氨基酸().A.错误B.正确13.少儿骨骺损伤解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍()。A.错误B.正确14.在运动损伤中并发休克的原因主要是剧烈疼痛和大量出血A.错误B.正确15.吸入海水溺毙者是

3、由于肺水肿及心脏停博所致。A.错误B.正确16.腓肠肌人字纹正中处是“承山”穴。A.错误B.正确17.指量法不是取穴的方法A.错误B.正确18.中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的70～85%A.错误B.正确19.肩周炎又称冰冻肩（).A.错误B.正确20.运动损伤就地检查首先要观察伤员的全身状况（）。A.错误B.正确21.过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应()。A.错误B.正确22.腹部按摩时，应按逆时针方向运动()。A.错误B.正确23.踝关节韧带损伤在整个运动损伤中约占8%().

4、A.错误B.正确24.病毒性心肌炎是由病毒引起的心理疾病()。A.错误B.正确25.临床目测法、身高与体重比较法、营养指数测量法是营养评定的方法()A.错误B.正确26.超过标准体重的50%为中度肥胖()。A.错误B.正确二、单选题（共20道试题，共40分。）V1.“8”字形包扎法用于（）的包扎。A.踝关节B.前臂C.腕关节D.小腿2.人体每天所需要的热量有（）左右来自蛋白质。A.17～20％B.60～70％C.10～14％D.20～30%3.字形包扎法用于（）的包扎。A.踝关节B.前臂C.腕关节D.小

5、腿4.耐力项目中运动员平衡膳食三大营养素按热能分配比蛋白质：脂肪：糖为（）。A.1:!:7B.1:2:6C.1:1:5D.1:0.7:55.中、小学田径运动会，有伤病的学生（）参加比赛。A.可以B.不允许C.视伤情而定能否D.根据项目确定能否6.绷带的螺旋形包扎，适用于（）。A.上臂B.小腿C.膝关节D.手腕7.当机体血糖减少时，最先受到影响的是（）。A.神经系统B.呼吸系统C.运动系统D.内分泌系统8.人体内磷总量的（）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。A.50～60％B.60～70％C.70～80％

6、D.85～90％9.1克蛋白质在体内氧化分解可放出（）热量。A.16﹒74kcalB.16﹒74kJC.37﹒655kcalD.37﹒655kJ10.人体内磷总量的（）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。A.50～60％B.60～70％C.70～80％D.80～90％11.骨骺的慢性损伤可引起（）。A.骨骺分离B.骨骺炎C.骨骺骨折D.骨骺分离和骨折12.髌骨劳损的诊断要点是（）。A.膝痛膝软B.关节积液C.股四头肌萎缩D.半蹲试验阳性13.若一种必需氨基酸或非必需氨基酸大量出现于正常膳食中，引起的结果是

7、（）。A.提高膳食的营养价值，增加氨基酸的利用B.不影响氨基酸的吸收利用C.造成氨基酸之间的不平衡，有碍于各种氨基酸的吸收和利用D.必需氨基酸可提高膳食的营养价值；非必需氨基酸有碍于氨基酸的吸收和利用14.急性闭合性软组织损伤早期处理方法是（）。A.冷敷B.加压包扎C.抬高伤肢D..以上三个同时进行15.骨折诊断的要点是（）。A.疼痛和肿胀B.功能障碍C.畸形D.皮下淤血16.糖占热能总供给量的（）。A.40～60％B.60～70％C.50～60％D.40～70％17.当机体血糖减少时，最先受到影响的是

8、（）。A.神经系统B.呼吸系统C.运动系统D.内分泌系统18.下列不属于儿童期精神卫生教育要求的是（）。A.人际关系的处理B.正确发展独立性C.不良行为的纠正D.学习成绩的问题19.关于肌肉痉挛的描述不正确的是（）。A.痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍B.所涉及的关节屈伸暂时受限C.痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感D.缓解后不易再发20.含维生素D最丰富的食物有（）。A.动物肝脏、鱼肝油、禽蛋B.粮谷类、豆类、牛奶C.动物肝脏、牛奶、绿叶蔬菜D.蛋类