向快乐出发说课.ppt

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1、向快乐出发！——了解情绪，调控情绪说课设计沈阳市第一零八中学李丹一、说设计理念学生们在进入青春期后，由于生理上的变化，自我意识和独立意识的增强，以及其特有的自身特质，使很多同学不原意与人交流，封闭自己的心理，常常会出现一些矛盾和激烈的情绪。升入初中后，内心世界更为复杂，自己也变得很敏感，容易受他人的干扰和影响，情绪波动比较大。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，本课旨在帮助学生更好的认识自己的情绪，更能够把握和控制自己的情绪，从而引导他们更积极、更快乐的

2、成长。二、说课内容本次课的主题是《向快乐出发——认识情绪、调节情绪》，主要是帮助学生正确认识各种情绪以及它们对人的影响和作用，并使学生在了解自己情绪特征的基础上，学会对情绪进行自我调适，以增进身心健康。三、说教学目标1、知识与能力目标：让学生了解情绪的表现及情绪对人身心健康的影响，清楚的知道情绪产生的原因。2、过程与方法目标：能正确区分积极情绪与不良情绪，知道情绪是可以调控的，初步掌握情绪调控的方法。3、态度与价值观目标：通过情绪ABC理论，让学生学会合理宣泄自己的不良情绪；理解信念会影响人的情学，学会认识、辩驳自己的不合

3、理信念，积极看待问题。三、说教学目标重点：帮助学生理解和掌握ABC理论，掌握控制情绪的方法。难点：让学生理解信念会影响人的情绪，学会认识、辩驳自己的不合理信念，积极看待问题。四、说教法、学法1、说教法：结合孩子们的年龄特点，我以游戏和故事为主，富有趣味性与适应性，采用情境教学法和愉快教学法，教师通过讲解、示范，指导学生积极参与活动，采用引导、鼓励、表扬、游戏、故事等手段，创设情境，激发学生的共同参与，在活动中明白道理，在活动中认识情绪了解调控情绪的方法，并提供畅所欲言的空间，活动中有感而发，降低教学难度，从而达到了教学目的

4、。四、说教法、学法2、说学法：本着“把课堂交给学生”的新理念，本课采用了小组合作学习的方式，在课堂教学过程中，以小组为基本单位开展游戏，组织讨论，分享收获。目的：体验学生的主体作用，让学生通过活动、情境、体验这三步学习方法，层层深入，从感性认识上升到理性认识。五、说教学流程（一）、歌曲导入（二）、热身游戏（三）、情绪大不同（四）、揭秘ABC（五）、情绪魔方（六）、教师小结。（一）、歌曲导入“你的心情，现在好么？你的脸上，还有微笑么？……”疑问句开头的歌曲可以使学生先审视自己情绪，且歌曲能使人身心放松，为本节课做好铺垫。（二

5、）热身游戏我来比划你来猜请三组学生上讲台做一个游戏“你来比划我来猜”，游戏规则是：学生甲看表达各种情绪的四字词语的屏幕，如：乐极生悲、唉声叹气、、痛哭流涕、咬牙切齿、垂头丧气等。学生甲要根据屏幕上的成语用手势、动作或言语（话语中不能带有词语中出现过的字）来表现相应的情绪。学生乙则要根据甲同学的动作、语言猜出这个成语。眉开眼笑手舞足蹈这个游戏我采用了小组比赛的方式，在游戏过程中学生们紧张、激动、兴奋、焦急……各种情绪都表现出来。游戏结束，老师组织讨论，同学们表演的词语有一个共同的特点，它们都是表现什么的？学生们很容易回答，是

6、关于情绪的。然后小组同学互相交流刚才的心情，使学生知道情绪就像丰富多彩的生活一样也是五光十色的，有时欣喜若狂,有时焦虑不安,有时孤独恐惧,有时满腔怒火,有时悲痛欲绝,有时舒适愉快等。情绪知多少下面几句话分别表达了哪种情绪？漫卷诗书喜欲狂___怒发冲冠___哀民生之多艰___风声鹤唳，草木皆兵___问君能有几多愁，恰似一江春水向东流___三军过后尽开颜___猜一猜通过这一环节，使学生能够正确认识情绪，了解不同的情绪。（三）、情绪大不同根据下面的情景，写出你的情绪你很口渴，却发现杯子里只有一口水。你去摘一朵玫瑰花，不小心被刺了

7、一下。通过分享，学生们知道面对同样的情境，有的同学认为自己很倒霉，很不高兴。而有的同学认为很知足，不失望。这就是在面对同一件事情，我们每个人的看法是不同的。也就是说，我们每个人看法的不同，导致了我们的情绪不同，有的高兴，有的悲伤。情绪ABCA——Ａantecedent事件的前因，引起事件的原因。B——Belief自己对事件的评价和解释，以及对该事件的信念。C——Consequence自己对事件的情绪反应事件A想法B情绪C（四）、揭秘ABC总的意思就是：人的情绪主要源于自己的信念以及自己对生活情境的评价与解释的不同，根据自己

8、对事件的评价与解释的不同，会产生不同的情绪反应和行为结果。哭婆婆和笑婆婆的故事情绪积极情绪消极情绪促使人积极地行动削弱人的活动能力(五)、情绪魔方情绪漫画请充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？如果你是其中的某一个人，你将如何来改变这个结果？我的情绪我做主！我的情绪我做主！回避法换位思考法幽默法宣泄法补