接力跑课时计划.doc

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1、接力跑课时计划《接力跑、游戏》作者：常宝松来源：原创发布时间：2011年05月11日点击数：198接力跑课时计划教材接力跑、游戏教学目标1、运动参与通过接力跑教学，使学生主动参与接力跑的锻炼，增强体质，获得技能。2、运动技能让学生学会下压式接力跑的基本技术。3、身体健康让学生明确体育锻炼是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成健康的生活方式。4、心理健康培养学生自控自调能力、提高学生自信心。5、社会适应使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强社会责任感。重点跑动中交接棒的配合。难点在跑动中掌握下压式交接棒的时机。设问导入探究

2、合作讲解示范方法教具接力棒四个、录音机一台、顺序教学内容时间组织学习预计目标教师指导学生学习身心准备一、1、课堂常规2、导入：（1）奥运会哪个项目金牌最多？（2）田径里面那个项目最能体现合作精神？二、游戏：“成队曲线赛跑接力”8分要求：声音洪亮，精神饱满。1、教师提出问题引出教学内容2、明确学习目标提出教学要求，调动学生积极性1、体委整队师生问好2.学生回答教师提问3、学生按激情游戏要求：以饱满的热情进入上课状态达成目标。90%的同学能通过游戏体验到合作的快乐。技1．教师讲解游戏规则。能学习与身心发展技能学习与身心发展1、方形循环接力：将学生分成四队

3、；按指定地点进行传接棒接力跑。2、学生分组讨论怎样能更快地完成交接棒，3、教师总结下压式交接棒的时机。4、分组反复练习下压式交接棒动作技术，进行巩固。5、接力比赛：每组选出四名学生进行接力比赛，其余同学作为本队场外的互动成员—呐喊助威。要求：必须用下压式交接棒进行接力比赛。28分2、教师语言提示引导3、教师讲解下压式交接棒时机。强调合作的重要性。4、教师巡回指导5、教师裁判比赛结果，表扬同学合作精神。1、按照练习规则，体验交接棒时机2、讨论、得出各自队伍的最佳结论，并派代表加以阐述。3听教师讲解动作技术并与本组结论对照4反复练习、强化巩固80----

4、90%的同学能够能够积极地参与到体验之中。70%---80%的同学能够得出结论：合作在交接棒技术中的重要性。明确交接棒技术要领。90%以上的同学都能合理、默契的完成交接棒。5通过比赛体验成功的喜悦。体验出成功的喜悦。身心调整一、舞蹈放松二、小结：本节课学生学习情况以及课后安排。三、布置收回器材四、师生再见4分组织全班集体进行练习，前后排互放松。一、练习队形：xxxxxxxxx*xxxxxxxxx二、学练法与步骤：听教师口令进行。三、收器材使身心基本恢复到安静状态。预计生理负荷与练习密度场地器材课后反思脉搏（次/分）8070时间（分）全课平均心率130

5、---150次/分课中最高心率160---170次/分全课练习密度38---42%基本练习密度35---41%