生药在日常生活中的应用.doc

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1、生药在日常生活中的应用自古以来，日常生活中，中药在药用、食用、保健中的应用就很广泛，只是现在人们不够注意到而已。例如自古以来，端午节就是我国汉族人民的传统节日，这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。其中的中草药菖蒲、蒿草、艾叶有驱蚊草的作用，雄黄酒主要用做解毒、杀虫，外用治疗恶疮、蛇虫咬伤，传说可防蛇虫蚁咬伤。这种习俗到现在还有许多地方沿用。或以雄黄酒洒墙壁门窗，饮蒲酒等。端午实在可算是传统的医药卫生节，是人民群众与疾病、毒虫做斗争的节日。今天这些卫生习俗仍

2、然是应发展，并应弘扬传承的。这是古代的中药在日常生活中的应用典例之一。其实上述的许多生药仍然出现在我们日常生活中，例如艾草。现在人们用得大多是艾条。有关节四肢疼痛，肩周炎,腰肌劳损,腰腿疼痛等症状的，可对相关部位进行熏灸，这被称为艾灸。艾灸乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。记得小时候每过端午节，家里的长辈都用艾草沾上雄黄酒涂抹我们的手脚，家里的长辈说能避邪。其实从科学上说，雄黄是剧毒，极少用于内服，倒是用来治疗疥癣恶疮、蛇虫咬伤等，效果较好，现在还沿用。还

3、比如腊八粥，所有的粥都有所裨益。对于不同的人，煮成不同种类的腊八粥更是有不同的养生调理功效。其中的生药成分：例如白萝卜、芹菜对高血压的人裨益；桂圆，酸枣仁补气血，对失眠体虚者裨益；大枣益气、补血、养胃，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效；核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发的作用；薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症有良效。诸如此类，因征下不同分量的料，养生效果很好。中成药在我们的日常生活中应用得很广泛，家里也经常会预备有一些。例如

4、很多人都准备有得维C银翘片，轻度的咳嗽发热，喉咙疼痛的时候自己服用几次基本就好了。还有健胃消食片，消化不好厌食的时候服用几次通常效果都很好。这是很常见的中成药。但是很多中药都不能乱用滥用的，像健胃消食片不能跟生冷辛辣食物一起食用。如果不对症用药的话，很可能会适得其反，反而使病情加重。很多人对中药有这样的误解：中药是纯天然的，没任何的毒副作用。基于这种思想，很多想养生的人盲目地进补各种“补药”。但是事实上，很多中药的副作用并不比西药的少。俗话说：是药三分毒。即使是补药，使用的话也会适得其反。补药用在需要的人身上

5、就是补品，用在不需要的人身上就是“毒药”。拿人参来说，它有很强的补气作用，可以补虚养气，但如果给年轻人吃，他本来身体里面火力就很旺，吃了人参往往流鼻血。中医讲究身体的机能平衡，而吃药治病便是用药物来把原本不平衡的地方调至正常。不足的地方要补，亢盛的地方却要抑制。如果补得太过了，就会适得其反，破坏平衡，营养过剩，也可能产生疾病。总而观之，日常生活中，人们与中药联系的很密切。中药在日常生活中，除了应用于药用之外，还广泛应用于使用和保健中。中医在不知不觉中，已经融入我们的民俗风气等。其中科学之处，提倡发扬；不合理之

6、处，提倡摒弃。