中药在日常生活中的应用

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1、中药在日常生活中的应用学号：20090948姓名：甘锐利自古以来，日常生活中，中药在药用、食用、保健中的应用就很广泛，只是现在人们不够注意到而已。例如自古以来，端午节就是我国汉族人民的传统节日，这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。其中的中草药菖蒲、蒿草、艾叶有驱蚊草的作用，雄黄酒主要用做解毒、杀虫，外用治疗恶疮、蛇虫咬伤，传说可防蛇虫蚁咬伤。这种习俗到现在还有许多地方沿用。或以雄黄酒洒墙壁门窗，饮蒲酒等。端午实在可算是传统的医药卫生节，是人民群众与疾病、毒虫做斗争的节日。今天这些卫生

2、习俗仍然是应发展，并应弘扬传承的。这是古代的中药在日常生活中的应用典例之一。其实上述的许多中药仍然出现在我们日常生活中，例如艾草。现在人们用得大多是艾条。有关节四肢疼痛，肩周炎,腰肌劳损,腰腿疼痛等症状的，可对相关部位进行熏灸，这被称为艾灸。艾灸乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。例如在热播的《裸婚时代》里面的男主角刘易阳的父亲刘明有腰腿酸疼，刘明经常拿艾条熏烤腿部。艾灸能使人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。14仍记得小时候每过端午节，家里的长辈都用艾草沾上

3、雄黄酒涂抹我们的手脚，家里的长辈说能避邪。其实从科学上说，雄黄是剧毒，极少用于内服，倒是用来治疗疥癣恶疮、蛇虫咬伤等，效果较好，现在还沿用。还有一年一度的腊八，很多地方，特别是北方都有喝腊八粥的习俗。传说腊八粥来自天竺，农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称“腊八节”，在佛教称“法宝节”。腊八节传入后，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。金庸所著《侠客行》里，就出现了侠客岛每十年邀请天下侠客喝腊八粥的场景。最早的腊八粥是由红小豆煮的，后来演变得逐渐丰富起来。据记载：“腊八粥者，用黄米、白米、

4、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”。　国人钟情腊八粥，食俗之外，也确有些科学道理。腊八粥不仅是习俗和美食，更是养生佳品。清代营养学家曹燕山撰《粥谱》，对腊八粥的健身营养功能的描述：调理营养，易于吸收，是“食疗”佳品，有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。其实不止有腊八粥，所有的粥都有所裨益。对于不同的人，煮成不同种类的腊八粥更是有不同的养生调理功效。其中的中药成分：例如白萝卜、芹菜对高血压的人裨益；桂圆，酸枣

5、仁补气血，对失眠体虚者裨益；大枣益气、补血、养胃，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效；核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发的作用；薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症有良效。诸如此类，因征下不同分量的料，养生效果很好。中成药在我们的日常生活中应用得很广泛，家里也经常会预备有一些。例如很多人都准备有得维C银翘片，轻度的咳嗽发热，喉咙疼痛的时候自己服用几次基本就好了。还有健胃消食片，消化不好厌食的时候服用几次通常效果都很好。这是很常见的中成药。但是很多中药都不能乱

6、用滥用的，像健胃消食片不能跟生冷辛辣食物一起食用。特别是很多药品对老年人、孕妇、儿童都有限制的，所以食用之前一定要先看清楚说明书。六味地黄丸就是很好的例子。六味地黄丸说明书上如此描述：注意事项1.忌不易消化食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。5.服药4周症状无缓解，应去医院就诊。6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。7.本品性状发生改变时禁止使用。8.儿童必须在成人监护下使用。9.请将本品放在儿童不能接触的地方。10.如正

7、在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。（摘自：六味地黄丸使用说明书）说明书中写得很清楚，什么人群不能使用，要是违例使用可能造成很多不良的后果。还有，六味地黄丸主要用来治疗肾阴虚而阳盛的人，对肾阳虚的人并不适用。肾阳虚临床表现为一年四季手脚发凉，食欲不振，汗冷或房事不力、阳痿不育，宫寒不孕，病人感觉腰膝酸冷、怕凉。如果不对症用药的话，很可能会适得其反，反而使病情加重。很多人对中药有这样的误解：中药是纯天然的，没任何的毒副作用。基于这种思想，很多想养生的人盲目地进补各种“补药”。但是事实上，很多中药的副作用并不比西药的少。俗话说：是药

8、三分毒。即使是补药，使用的话也会适得其反。补药用在需要的人身上就是补品，用在不需要的人身上就是“毒药”。拿人参来说，它有很强的补气作用，可以补虚养气，但如果给年轻人吃，他本来身体里面火力就很旺，吃了人参往往