孩子在平静时学习效率最高.doc

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1、孩子在平静时学习效率最高成年人也能通过一定的方式获得“心灵感应”的能力。根据佛学的理论，佛家修行之人通过“禅定”的方法修炼到一定程度后能达到“证悟”的状态，这种状态下的得道高人具有心灵感应的能力，他们认为心灵感应是修行的副产品，修行到一定程度就能获得。这里不是要宣传佛教，对于大一点的孩子和成年人来说，再花精力去发展“心灵感应”，那也许要花上几十年，甚至一辈子的时间，这不是我们要讨论的问题。这里要讨论的是，“心灵平静的状态”对人的神奇的作用。对于学龄儿童和青少年，家长和老师都试图通过各种方法提高孩子的

2、学习效率，例如，制造压力，老师认为给予孩子足够多的作业、考试，让孩子精神始终处于亢奋的状态，孩子的学习效率就会提高，只要压力不超出孩子的承受能力，压力是好事；又如，奖励利诱，家长认为给予孩子一定的奖励和承诺，孩子就会有努力地目标，孩子会因此变得积极和热爱学习；再如，一些老师和家长认为孩子“不打不成才”，通过打骂的方式让孩子“知廉耻而求上进”，最近一位校长通过“下跪”的方式让孩子感动，从而让孩子“知感恩而求上进”。这些方法都试图通过激发孩子的情绪，让孩子在情绪的作用下发奋。这些方法看似有一点点效果，但

3、其实都是“打抗生素”一样的方法，“短期见效快，但不能长久，长期使用对自身有害”。事实上，人类处于被情绪控制的状态下，并不能把自身真正的能力发挥出来，例如人处于紧张状态时会口齿不清，思绪混乱；人处于快乐、兴奋状态下容易被冲昏头脑，进而乐极生悲；心理“小鹿乱窜”时容易出丑；“冲动是魔鬼”，冲动时做的决定往往会让自己追悔莫及；人在极度生气时，往往会做出让自己抱恨终身的事。这些都是被情绪控制时，大脑“变笨”的例子。“平静”才是人类大脑最聪明，工作学习效率最高的状态。大脑就好比一台收音机，要调整到某个特定频率

4、，才能清晰、高效的收集信息。而“平静的状态”就好比是大脑调整频率的过程。根据对“脑电波”的研究，这一“特定频率”也许是α波。人的脑电波可以划分为四个波段：“δ（1－3Hz）、θ（4－7Hz）、α（8－13Hz）、β（14－30Hz）。在人心情愉悦或静思冥想时，β波、δ波或θ波会弱了下来，α波相对来说得到了强化。由于α波波形最接近右脑的脑电生物节律，所以能把右脑的潜能发挥出来。右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的资讯一并处理（心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式），此外，

5、右脑还有想象、创新、直觉和灵感等作用。因此，当人的大脑处于α波状态时，工作效率会大大提高。人在清醒、安静并闭眼时α波节律最为明显，接受其它刺激时，α波即刻消失。（摘自百度知道及孙作东著《激活沉睡的脑》一书）。也许你会说“谁不想心灵平静，但是各种各样的生活压力下，做到平静谈何容易？”是的，成年人要真正做到“平静”确实很难，因为我们的成长过程被各种各样的情绪所滋扰，我们的家长和老师通过各种手段强迫我们学不感兴趣的知识，做自己不愿意做的事，人为的给我们制造压力和不快乐，我们的情绪得不到安抚和纾解，于是就成

6、了今天的我们。“不平静”成为了我们成长的常态，所以我们难以摆脱它。但是，我们完全能做到的是，不去打扰孩子原本平静的内心。成年人一次震怒、恐惧有时需要几天甚至几个月的时间去平复，孩子也一样，父母一次打骂、批评、羞辱孩子，孩子此后的几天都不能平静。爱孩子，用心跟孩子交流，摒弃错误的教育方式，让孩子安宁的度过自己的童年，同时也让孩子有充分的空间去发展自己的智力。父母要是能做到这一点，那么孩子将会以他的聪明智慧来报答你。交流是一门学问，跟孩子交流更是一门大学问。在这一点上，父母还有许许多多需要学习的地方。推

7、荐大家看2部电影，由新加坡拍摄的《小孩不笨》第一部和第二部，非常适合家长跟孩子一起看。