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时间:2020-03-15
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1、教材1、游戏:大鱼网;2、选修内容:快快集合。教学目标(1)、能记住“大鱼网”游戏名称,并了解捕“鱼”的方法。(2)、能在快速奔跑中做出灵敏躲闪动作。(3)、游戏中能协同动作,团结一致。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数一、二、三、上课常规模仿操大鱼网1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。1、教师简述,并示范。2、模仿操名称:①伸展运动;②扩胸运动;③侧屈运动;④体转运动;⑤全身运动;⑥跳跃运动。1、结合示范讲解游戏的方法、规则,重点强调快速灵活躲闪的动作方法。2、请几个同学配合示范,讲解“捕鱼人”的
2、相互协同动作以及“小鱼”的奔跑躲闪动作,并带领学生分小组练习。3、分组游戏时,开始可选择体力较好者做“捕鱼人”,1”5”16”1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。2、对形:四列横队。3、要求:遵守纪律,活动积极。1、模仿学习。2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。队形:四列体操队散开。1、通过教师的讲解示范,知道游戏的方法、规则,了解游戏的重点。2、仔细观察同学的示范动作,认真听讲解,通过自我练习,掌握动作要领。3、在教师的带领和启发下,能团结一致,4×8拍5-7次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四、五、
3、快快集合放松舞蹈并启发他们团结一致,协同动作。4、游戏的运动负荷教大,要注意控制游戏时间,课前要清扫场地,防止奔跑中发生危险。1、教师讲解游戏规则和方法。2、组织学生游戏。3、教育学生保护自己安全。1、教师组织学生愉快舞蹈。2、收还器材。3、师生再见。13”5”协同动作,认真完成游戏任务。4、游戏中不推、拉、冲撞他人。1、按教师要求并遵守规则进行游戏。2、对形:呈圈形队形站立。1、大家轻松,欢乐的舞蹈,尽情地放松,(音乐伴奏)。2、一起收还器材。3——5次2×8拍实施情况记载班级五(1)五(2)五(3)五(4)预计负荷练习密度:
4、28%平均心率:130次/分日期场地器材篮球场、录音机、录音带等。第周第2次课教案总次教材1、走和跑:400-600米自然地形跑;2、游戏:拍球比多。教学目标1、能了解利用自然地形跑的作用和要求;能记住“拍球比多”游戏名称知道游戏方法。2、能做到跑时姿势正确,呼吸自然,动作协调;进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。3、能勤动脑,具有克服困难、吃苦耐劳的顽强意志;游戏中能相互鼓励,积极进取。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数一、二、三、常规队列对形400—600米自然地形跑1、教师提前到场准备场地。2、
5、向小朋友问好!3、宣布课的内容与要求。4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)5、队列对形训练:呈四路纵队。1、针对低年级学生年龄小、适应能力弱的特点,利用操场的运动器械设置一定地地形、地物、讲解、示范自然地形跑的方法和注意事项。2、组织学生先进行原地慢跑配合呼吸的练习,然后带领全队随自然地形跑或请小组长领跑。带队的要控制跑速,不宜快,并提示大家注意跑的动作正确,呼吸自然,动作协调。8”20”1、体育委员整队、汇报。2、向老师问好!3、呈四列横队。4、集中注意力,精神饱满5、按口令练习,动作到位、正确。1、通过听教师和讲解和观察
6、教师的示范,知道利用自然地形跑的方法和要求,并通过原地自我想象模仿自然地形跑的练习,体会呼吸自然、动作协调。2、分组由教师或小组长带领进行练习,体验呼吸自然、动作协调的自然地形跑,学习各种自然地形跑的方法。1——2次1次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四、五、拍球比多结束放松1、组织学生复习游戏的过程方法,重点提示原地运球的动作要领。2、组织学生分散练习定量运球,可规定每人拍5个,在规定每人拍10个,然后再拍15个,要求右侧成功。在此基础上进行定量运球比赛,左右手各运一次。3、游戏时要防止只求数量,忽视动作质量的现象
7、。1、教师组织学生集体放松。2、向学生再见!3、收还器材。11”4”1、通过复习游戏的过程方法,进一步体会原地运球的动作方法,相互观察,相互指正。2、分散练习定量运球,两人一组,相互数数,同时相互比试,看谁左右手各一次的定量运球总数累计多。3、分组游戏时,可先比谁拍得好,在比谁拍得多,努力做到拍得既好又多。1、按要求跟随教师愉快放松,(音乐伴奏)。2、向老师再见!2次2次2次2×8拍实施情况记载班级五(1)五(2)五(3)五(4)预计负荷练习密度:28%平均心率:135次/分日期场地器材校园内可利用的场地、小橡球、录音机、带等。
8、第周第3次课教案总次教材1、走和跑:2分钟定时跑;2、游戏:拍球比多。教学目标1、能知道什么叫定时跑和定时跑的方法;懂得原地运球时手击球的准确位置和方法。2、能做到跑得轻松,呼吸自然,跑得持久;能进一步掌握原地运球的基本动作。3、练习中能表现出勇于克服困难、坚持
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