学生积极心态管理.ppt

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1、学生积极心态一组有趣的计算如果令A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母，分别等于百分之1、2、3、4……24、25、26这26个数值，那么我们就能得一个有趣的结论。Hardwork（努力工作）H+A+R+D+W+O+R+K=8+1+18+4+23+15+18+11=98%Knowledge（知识）K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%Love（爱情）Luck（好运）L+O+V+E=12+5+22+5=54%L+U+C+K=12+21+3+11=47%Then这些我们通常非常看重的东西都不是最完满的，虽然它们非常重

2、要，那么，究竟什么能使得生活变得圆满？NO是Money（金钱）吗？M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%是Leadership（领导力）吗？L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%那么，什么能使生活变成100%圆满呢？It’sAttitude（心态）A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100%是我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满！认识心态心态的分类影响心态的主要因素正反面心态积极心态PMA黄金定律课程大纲：1认识心态1.1心态的概念所谓心态：即

3、心理态度的简称，是指人们对于跟自己有关事物的所做的反应，就叫做心理态度。故事分享白费劲高中多此一举有备无患1.2什么是心态？心态内心的想法外在的表现︷2心态的分类2.1心态总体有两种一种是积极的另一种是消极的2.2几种心态介绍空杯心态主动心态包容心态自信心态行动心态给予心态故事分享空杯的故事2.2.1空杯心态我们花钱念大学,有的学到了东西,而有的则抱怨没的学。其实,有的学没的学,关键在于自己想不想学,有没有“空杯心态”。社会上上真正经得起风雨的人,是那些有真才实学的人,有“空杯心态”的人。2.2.2主动心态主动是什么？主动就是“没有人告诉你而你正做着恰当的事情”。2.

4、2.3包容的心态水至清则无鱼，海纳百川有容乃大。我们需要锻炼同理心，我们需要去接纳差异，我们需要包容差异。2.2.4自信的心态自信是一切行动的源动力，没有了自信就没有的行动。如果你充满了自信，你也就会充满了干劲，你开始感觉到这些事情是我们可以完成的，是我们应该完成的。2.2.5行动的心态行动是最有说服力的。千百句美丽的雄辩胜不过真实的行动。如果一切计划、一切目标、一切愿景都是停留在纸上，不去付诸行动，那计划就不能执行，目标就不能实现，愿景就是肥皂泡。2.2.6给予的心态欲取之，必先予之3影响心态的主要因素3.1内心储忆内心储忆是指过往的生活经验给你留下的心理记忆。故事

5、分享晚回家幸好没出什么事，太让人担心了！这么晚回来，又去哪鬼混了？行为心态对事物的解读是什么原因让前者能以关怀的心态来看这些事，而后者却不能，反倒产生不信任和愤怒的心态？或许是因为在等待者的记忆中，父母或身边的其他人曾有过相同的遭遇，其采取的反应曾对他/她造成较大的影响。3.2生理状态的状况和活动生理状态就是指自己的精神和精力状况案例：当你的爱人或小孩快到家之前，你的生理处于舒适状态，这时他们回来晚了，你会认为他们是被交通耽搁了；但是，如果你的生理因某些原因而造成肌肉紧张、极度疲乏，或感到疼痛、血糖偏低时，你就会倾向于用负面想法的信息自动控制自己。会认为对方是不是贪玩

6、、是不是故意忽略你等等之类的。4正反面心态4.1积极心态(PMA)是正确的心态，正确的心态由许多“正面”的特征所组成的。比如：信心、诚实、希望、乐观、勇气、进取、慷慨、宽容、机智、诚恳与丰富的知识等等都是促使人向正面的、好的发展的心理态度。4.2消极的心态（NMA)是不正确的心态，它的特征都是“反面”的，如：消极、悲观、颓废、自卑、怀疑、退缩、胆怯等等，促使人们往负面的，坏的方向发展的心理态度。4.3你是PMA还是NMA美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：积极的心态决定了成功的85%有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就

7、有什么样的未来和人生。故事分享死囚试验教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。35心态测试：你来到度假胜地，住到预先订好的旅馆房间后，轻松地舒了一口气，打开窗户时试想你可以看到什么样的景色。A看见旅馆的游泳池和人群B看到海边，还可以看见在那里玩的人们C看见远方有一座岛D看见窗外是宽大的阳台，上面种着五颜六色