王永宏老师的《实心球、三级蛙跳》公开课教案.doc

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1、白云区江高-永平连片教研（级别：区级）广州市白云区江高二中异地教学（水平四）实心球和三级蛙跳体育课教学设计上课班级：初三2班执教：罗云楚上课时间：2012年11月14日地点：广州市白云区平沙培英中学（富力城里面）指导老师：白云区体育教研会、江高二中体育教研组鸣谢：白云区平沙培英中学7实心球、跳类单元计划(6课时)（初三年级水平四）教学目标1、通过俯卧撑、仰卧起坐、仰卧举球、仰卧掷球、跪地掷球、站立掷球、各种力的运用。2、通过跳的练习发展学生的腿部爆发力和掌握三级蛙跳、立定跳的技巧（包括原地摆臂、原地摆跳，小幅三连跳，大幅停顿

2、跳。3、培养学生的刻苦精神、学习的精神、团队合作的精神。课次达成目标教学内容重点、难点师生活动1通过原地摆臂培养学生的三级蛙跳协调动作；实心球准备动作学习掌握准备动作。培养学生互相学习的精神。三级蛙跳原地摆动作和实心球原地准备动作。重点：保持好队伍的整齐。难点：手脚协调。教师示范管理全面2复习原地摆跳，和1.1米+1.2米+1.3米的间距跳培养连续摆跳能力；实心球准备动作复习和持球，出手点体会。复习原地摆跳，和1.1米+1.2米+1.3米的间距跳培养连续摆跳能力；实心球准备动作复习和持球，出手点体会。重点：连续摆跳，动作舒展

3、；实心球准备及出手点难点：连续摆跳及实心球出手点、腰力运用。示范讲解分练管理全局3复习三蛙原地摆跳、连续摆跳，学习1.5米+1.6米+1.7米连跳，复习实心球的准备动作、出手点，学习腰力运用。复习三蛙原地摆跳、连续摆跳，学习1.5米+1.6米+1.7米连跳，复习实心球的准备动作、出手点，学习腰力运用。重点：三级蛙跳的1.5米+1.6米+1.7米连跳；实心球的腰力运用。难点：1.8米以上一步连跳，实心球腰力运用，及爆发力运用。示范讲解分练管理全局4复习三级蛙跳原地连续摆跳，学习1.9米+2.0米+2.1米连跳；复习实心球出手点

4、，腰力运用，学习腿力及指力运用。复习三级蛙跳原地连续摆跳，学习1.9米+2.0米+2.1米连跳；复习实心球出手点，腰力运用，学习腿力及指力运用。重点：1.9米+2.0米+2.1米连跳；实心球腿力及指力运用；难点：2米一步以上连跳，腿腰臂指协调用力。示范讲解分练管理全局5总复习：实心球的腿腰臂指协调发力的能力；三级蛙跳的连续摆跳，逐渐向上。总复习：实心球的腿腰臂指协调发力的能力；三级蛙跳的连续摆跳，逐渐向上。重点，难点：实心球的腿腰臂指协调发力的能力；三级蛙跳的三连跳，逐渐向上，摆蹬协调。重点指导学困生6实心球考核轮到的最近1

5、0人准备考试，没轮到的10名外的自行练习腿腰臂指协调用力看落点和记成绩考核三级蛙跳考核连续摆跳看落点记成绩7轮到的最近10人准备考试，没轮到的10名外的自行练习课的设计一、指导思想根据《体育与健康》课程标准，以学生的发展为中心，以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想，以各种不同的组织形式来激发学生的运动兴趣，根据学生学习内容的重难点，让学生学会抓住重点，体会成功的喜悦，体会合作的快乐。二、教学目标1、复习三级蛙跳的连续摆跳动作（协调、连贯）2、复习实心球的腿腰臂指协调用力动作（协调用力）3、发展学生的上下肢力量及腰腹力量、协

6、调能力、合作能力、集体主义精神。三、学情分析初三学生经历4次课的教学，对三级蛙跳动作、实心球的动作都有了较深的理解，大部分学生都能掌握动作要领，只有小部分学错了动作，并不能体会到成功的喜悦，我们的侧重点要促进大家的学习成长的同时要重点关注这小部分学困生。四、教材分析本课的教材由游戏、素质、三级蛙跳技术复习、实心球技术复习组成；教材的练习成分偏大，游戏和玩乐的时间偏少，学生难免觉得枯燥，还有，本课缺乏跑的内容，运动量可能不足！期望通过调度，和教学手法，来避短扬长！五、教学重难点实心球的腿腰臂指协调发力的能力；三级蛙跳的三连跳，

7、逐渐向上，摆蹬协调。六、教学方法与手段三级蛙跳的技术重点是连续、加速、协调摆臂、向上，本课通原地练习发展协调和脚掌动作，并通过过划线、弹跳绳、发展学生的每跳距离感、逐渐加速和向上的感觉；实心球技术技术重点是出手点、腰力、腿力、臂力、指力，本课通过复习和原地的徒手摆动练习巩固出手点的正确性，并通过睡打、跪打、站立打、打过2.8米的橡皮筋让学生掌握腰力、腿力的运用，及正确的发力，弧线等；本课还通过游戏发展学生的合作精神和集体主义精神。七、教学顺序课堂常规——持球接力（大风车）——素质练习（俯卧撑、蹲跳）——实心球技术（复习）——

8、三级蛙跳（复习）——放松、小结。7实心球、跳类课（五）教案（水平四）执教：罗云楚　班级：初三（2）班　2012年11月14日；星期三（下午3:00）；地点：平沙培英学校教学目标1、发展学生的上肢力量、腰腹力。2、发展学生的下肢爆发力、协调。3、培养学习探索和互助合作精神，提高自信心，培养创