宝宝辅食添加时间计划.docx

《宝宝辅食添加时间计划.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、0到6个月宝宝完整不需要任何辅食，母乳和配方奶可给宝宝供给完整足够的营养。纯母乳喂养的宝宝必定不要给宝宝加水或其它的饮料，母乳可以给宝宝供给所需要的一切，宝宝的胃很小，喝了水就会影响宝宝喝奶，影响宝宝的体重增长。喝配方奶的宝宝只有在夏天炽热的时候需要为宝宝加一些白开水。0到6个月的宝宝只会吸允，还不太会品味和吞咽，有异物入嘴时为保护自己就会用舌头把异物推出来，这个时候不能添加任何固体的辅食。舌头的这类反响会在宝宝四到六个月时消失，这往后才有可能添加食品。6个月六个月初步给宝宝加辅食，宝宝这时辰已经可以竖立坐

2、立，可以领受辅食，但要按部就班，一步一步地增长。这个时候的宝宝也开始长牙了。最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，往后慢慢增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。若是怕营养单一，可以考虑用配方奶来调配米粉，市场上有很多供宝宝食用的米粉，用60－90毫升配方奶加适当的米粉调成糊，初步时不要太稠，就象酸奶一样，高低各吃一顿。后来，慢慢增加了米粉＋果泥和米粉＋蔬菜泥，果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核，放在锅中煮软，用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜，用水煮好后打成泥给宝宝吃。7到9个月这个时代的宝宝已

3、经初步可以用手指捏拿食品，8、9个月时便可以开始给宝宝一些用手拿着吃的煮熟的蔬菜和水果，最开始可以煮白薯、土豆、胡萝卜、菜花、苹果和梨等。宝宝的米粉、菜泥和果泥也能够吃更稠一些的，甚至可以有一些小果粒，品种也要尽可能增长。这一阶段宝宝可以增加胡萝卜、鄂梨、南瓜、白薯、芋头和土豆等蔬菜和更多的水果，包括可以生吃的水果香蕉、木瓜和桃儿，这个时候可以给宝宝开始增加鸡肉和酸奶。酸奶是最容易消化和吸收的乳食品，但最好给宝宝选用白色的没有色素的酸奶，可以加上家里便宜的果泥就会更有营养了。土豆和白薯不能放到机中打，只能用

4、勺或叉子碾碎了给宝宝吃，否则会变得很黏稠，令宝宝不能顺遂吞咽，有时还会粘到上膛激发吐出来。由于不用盐，给宝宝做饭不妨在菜中加上一些水果调味儿，像苹果和葡萄，现在这个时代一个最爱吃的菜是：鸡肉和白薯，最后加上几个去皮儿的甜葡萄一起给宝宝吃。9到12个月这个阶段的宝宝可以开始自己用手抓饭吃，增加用手吃的食品，可以吃一些带小块的食品，不再用全数打成泥。可以开始吃小吃米饼和一些专给宝宝供给的小吃，可以开始用杯子和吸管儿喝水。在上一阶段的基础上可以增加猪肉、羊肉、牛肉、鸡蛋黄、奶酪、豆腐、豆类食品、菠菜、豌豆和燕麦等

5、等食品。这一阶段应重视让宝宝尽可能多地接触各类食品，可以给宝宝更多的自己用手吃的煮熟的蔬菜和软的、熟透了的水果。一岁到一岁半经过半年的练习，一岁是妈妈们锻炼宝宝开始吃饭，吃家庭食品的时候，这个时候的宝宝就已经可以吃家里正常的饭菜，只是开始时还需要将饭菜切碎或压碎，宝宝应当已经可以自己用勺子吃饭，但开始会吃的少，撒的多。可以开始喝全脂牛奶吃整个的鸡蛋，基本上能吃所有的食品：鱼、海鲜、整块的西兰花和菜花、各类瓜、芒果、猕猴桃、杏儿、柚子、半个葡萄（整个的能轻易呛着宝宝）、草莓、西红柿、意大利面、白面、蜂蜜等等。

6、一岁半以上一岁半往后宝宝就基本上可以吃家里的所有的饭，但要重视少加盐，我们是尽可能一起做饭，但要先将宝宝吃的部分先取出来，在我们吃的那部分再加一些盐和调料。这个时候的宝宝已经开始有自己的主意，会常常食品说“不“，有的开始变得挑食，而且也开始坐不住。宝宝这时候开始长槽牙，长牙期有的宝宝会有不同程度的不适反应，有时候会不爱吃东西，但个别城市很快过去，宝宝不爱吃饭时必定要保障饮用足够的奶和水。本文来源于网络.杂志铺