行进间单手肩上投篮.doc

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1、行进间单手肩上投篮作者：谭艳梅来源：松花江中学发布时间：2012年07月26日点击数：210 本课始终围绕新课程的精神和宗旨，以“健康第一”为指导思想，在教学过程中，以学生为主体，教师为主导，培养学生的创新精神以及对篮球的兴趣。本课的教学对象是初二学生，教学内容是篮球的行进间单手肩上投篮。行进间单手肩上投篮属篮球教学中技术性复杂，并对学生身体的协调性要求较高的教材，同时又是非常受学生欢迎的运动项目之一。初中学生对篮球的认识男女生差距较大，尤其是女同学还停留在初步学习阶段，所以在教学过程中采用了“顺向”和“逆向”两种教学方

2、法，男生“顺向”传统教学；女生“逆向”教学，由后向前推进教学，同时结合口诀的形式对动作技术进行讲解，提高学生学习的欲望及兴趣。所谓“逆向”教学，依据教材的技术结构由后向前进行教学。在分解教学中，把完整动作合理地分成几个部分，依据“逆向”教学的要求，按技术结构相反顺序，由后向前进行教学：第一步：学习原地单手肩上投篮。第二步：学习上左脚向前一小步，同时起跳投篮。第三步：学习右脚向前跨一大步，左脚向前一小步，同时起跳投篮。教学目标：1、认知目标：了解球性对篮球运动的重要性，学生能记住行进间单手肩上投篮的正确动作。2、技能目标：

3、90%的学生可以提高对球的控制能力，80%的学生可以完成并学会行进间单手肩上投篮技术。3、情感目标：培养学生善于观察，善于思考，善于学习，积极向上，团结协作的优良品质。4、负荷目标：行进间单手肩上投篮次数不少于20次。教学重点：手脚配合、动作协调教学难点：运球与单手肩上投篮的衔接解决办法：采用男女分组教学，“先合后分”——原地练习男女生一起教学，投篮练习分开教学，男生在小组长的指导下按顺向教学逐步提高，女生“逆向教学”，逐步掌握多个环节的技术教学，同时结合口诀的形式对动作技术进行讲解，提高学生学习的欲望及兴趣，活跃课堂气

4、氛和练习的积极性。教学过程一、导入部分：                    1、教师提前到场准备场地器材2、体委整队，检查人数3、师生问好4、语言导入，激发学生练习的兴趣5、宣布本课教学内容和目标要求：快、静、齐、精神饱满二、激发运动兴趣阶段：1、热身活动：1)运球慢跑：延篮球场边线和端线运球跑，听教师口令完成跑动过程。2)球操：教师提示学生自创球操练习，激发学生的创编能力。教师及时的给予激励和提示，并组织全班同学练习。2、熟悉球性练习1)各种形式运球：左右手高低运球、体前变向换手运球、2)球绕环3)胯下“8”字绕环

5、4)转球5)手指拨球练习：左右手拨球，背后拨球，单手肩上拨球。三、掌握运动技能阶段1.原地徒手模仿练习（以右手投篮为例） ⑴原地单手肩上投篮练习： 目的：建立正确的单手肩上投篮动作技术。 ①准备动作：   五指分开腕后屈，右手持球于肩上。   左手扶球在左侧，掌心空出记心里。 ②投篮动作：  两腿腰腹齐蹬展，右臂提肘又压腕。  动作连贯要协调，球从指端投出去。  手指拨球向后旋。 ⑵．左脚向前一小步（不起跳），抬右膝单手肩上描篮，伸右腿同时做投篮练习。要求：双手持球于左腰腹之侧，左脚上前一小步，屈膝抬右腿同时双手将球引于

6、肩上，做好投篮准备，出手投篮伸右腿，让学生体会手、腿之间的协调配合。 ⑶．左脚向前一小步同时向上跳起，重复2做练习。要求：最高点时才出手投篮，体会单跳双落。⑷．右脚向前跨步同时双手接球练习：   要求：右脚向前跨出一大步，同时双手接球。 ⑸．完整模仿练习： 跨右脚（大步）双手接球，左脚上前一小步同时起跳投篮。 2、持球练习（男女分组练习）⑴男生练习内容1、起跳投篮练习 2、跨右脚，上左脚起跳投篮练习 3、结合运球行进间单手投篮练习重点：手脚配合、动作协调难点：运球与单手肩上投篮的衔接。4、跨右脚同时接同伴手中球，上左脚起

7、跳投篮练习 5、接同伴抛球练习 6、结合运球行进间单手投篮练习顺口溜：右脚跨步把球拿，一大一小把速加。 踏跳同时球上举，抬头提腰腕后屈。 指腕用力要柔和，最高点处用指拨。出手刹那把篮看，双脚落地把腿屈。⑵女生逆向教学练习内容：1、篮下原地单手肩上投篮2、左脚向前一小步跳起投篮3、完整动作练习三、教学评价放松身心阶段1．放松：游戏：“看谁笑得好”2．本课小结3．布置作业4．回收器材5．师生再见