班主任实施心理健康教育的途径与方法分析.doc

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1、一、问题的提出       对中学生而言，心理健康不仅是自身发展的需要，也是适应社会发展的需要。由于社会多元化的发展，社会不但要求学生有较高文化、技能水平，而且要求学生要有较好的心理素质。中学生由于所处的年龄阶段决定了其心理健康教育对其将来的成才与个人发展具有重要的影响，而班主任在中学生心理健康教育中担任重要角色，如何提高班主任对中学生心理教育的效果成为一个重要的研究课题。   二、班主任进行中学生心理健康教育的优势分析   1、鲜明的针对性      班主任接触学生时间长，次数多，对学生了解较全面，较深入。在心理健

2、康的内容选择上具有针对性。专职心理学教师一般按教学大纲的要求，对各年级各班进行心理学知识讲授和心理健康训练，具有广泛性、普及性的特点，而班主任则可根据本班的整体情况和突出问题、个体特点进行有选择性的讲授、训练和矫治。在个体施教上，班主任更具有针对性，这是专职心理学教师力所不及的。专职心理学教师所教班级多，人数多，侧重于“面”上的教育，即使有“点”上的教育，那也是极个别的，很特殊的学生。而班主任由于工作重点和角度不同，更多的是“个体”的教育与辅导，在教育的内容与方法上更具有鲜明的针对性和灵活的选择性。   2、时空的灵

3、活性      班主任实施心理健康教育，既可在校内，也可在校外；既可在课内，也可在课外；既可利用较长的时间，如入学教育和班会时间，也可利用较短的时间，如课间休息和放学之后。在空间与时间上具有较大的灵活性。而专职的心理学教师局限性较大，时间和空间基本上限制在上课的节次和上课班级，在个别辅导上即使表现出一定的灵活性，但这种灵活性是远不及班主任的。   3、防治的系统性      班主任带班一般为三年，初一到初三，高一到高三。这就为班主任对学生系统地进行心理健康教育提供了条件。班主任可以根据本班学生各阶段的特点和出现的问题

4、进行全程式的系统的研究与教育。而专职心理学教师由于学校人力和物力、课程与精力等因素的限制，大多只在起始年级开设心理学课程或在关键的时段（如毕业前夕）作心理辅导，对学生成长的全过程关注不够。   三、中学生心理健康教育中常见的问题分析   1、厌学心理      在中学生中存在较多的厌学现象，表现为对学习感到乏味，提不起兴趣，学习处于被动状态，对学校、对老师态度冷漠。一提起学习就心烦意乱、苦闷、焦躁，一进教室就情绪低落，上课精神涣散，注意力不集中，作业抄袭，考试舞弊，严重者逃学、辍学。      厌学原因十分复杂。有的

5、对学习缺乏应有的兴趣，学习目标极低而且单一，学业基础差；有的遭受到批评、指责和冷落，超过了他自身的心理承受力，以至自暴自弃，破罐破摔；有的智力偏低，接受能力较差，造成学生基础差，有时虽有上进之心，却是心有余而力不足；也有的是因教师教学方法呆板，教学水平低下，教学态度粗暴所致。   2、自卑心理      自卑心理几乎人人都有，只是程度上的区别。这是一种非常普通的心理障碍，自卑的学生感到自己无能，并且自感无力克服。表现为胆小，不敢与人交往，不相信有能力，不敢与人竞争，不敢抬头挺胸出现在同学面前，总是怨恨自己。自卑对人的

6、影响是：使可能变成不可能，使可能不大变得毫无希望，使自己不断走向退缩。   3、考试过度焦虑心理      学生参加考试应当有适度的焦虑。不同程度的焦虑，对考试有不同的影响。焦虑程度适当，有利于促进复习，有利于考出好水平。焦虑程度太低，会使学生对考试满不在乎，骄傲自满，粗心大意，考不出好水平。焦虑过度则使学生坐立不安，头痛脑昏，注意力无法集中，思维比较紊乱，看不清题意，解题容易出错，不能发挥正常水平。   四、班主任进行中学生心理健康教育的途径与方法分析       在遵循心理健康教育规律和原则，充分了解学生心理健康

7、状况的基础上，班主任完全能够，也应该开展创造性的心理健康教育。针对上文分析的中学生中常见的心理问题，班主任实施心理健康教育，可以采用以下几种途径和方法。   1、举办心理健康知识讲座，发挥自我教育的作用      对中学生有针对性地讲授一些心理学的知识是十分必要的。“知”是“行”的基础。没有一定的知识来武装学生的头脑，学生对自己的心理世界永远是混沌的，行为往往是盲目的，一遇到心理困扰便显得无所适从。学生掌握一些心理学知识的意义是多方面的。心理学知识对指导学生的学习大有好处，他们按照心理学揭示的规律去学习，学习成效就会

8、有所提高。了解了记忆的规律，学生就有可能上课更专心，更好记住应记的知识。学习了有意注意的规律，学生的思维就可能更开阔、更敏锐和更富有创造性。      掌握一定心理学知识可以使学生加深对自己的了解，解答他们在思想和日常生活上的疑难问题，从而达到自我认识、自我完善、自我发展的目的。学习了有关性格的知识，就有助于学生对自己性格的了解，从而矫正自己的