《立定跳远》课件.ppt

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1、立定跳远叶县任店镇秋河村小学杨彩霞《立定跳远》该内容是人教版小学《体育与健康》四年级跳跃部分的内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼，身体基本的活动能力得到了提高，并同时培养了学生的体育意识和兴趣。教材分析学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生十分乐意和小动物

2、交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙学本领”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“小青蛙跳河叶”的游戏来改变练习手段，让学生带着他们各自喜爱的小青蛙练习，不仅完成了教学要求，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。学情分析教学重点：双脚屈膝缓冲.教学难点：是双脚屈膝缓冲。重难点：有一年夏天，我路过一个美丽的池塘边，水面上有大片大片的荷叶，有一只只小青蛙正蹲在一片片荷叶上，我正想慢慢的靠近它们，看个究竟，小青蛙猛地一跳又轻轻地落到了另一片荷叶上，我想，这么大的小青蛙们，为什么会落在荷叶

3、上呢？活动一：导入活动二：学习新知立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。完整步骤分解：如图首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲。两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好。1、预摆可以总结为“一伸二屈降重心”2、要注意身体和手脚的协调注意事项活动三：舒缓活动1、在音乐中做放松练习；2、教师小结；3、收器材，师生再见。课下作业：我们这节课学习了立定跳远，

4、课下同学们要多练习，再练习的过程中找出自己存在的问题，下节课我们共同来解决。再见