《立定跳远二》PPT课件

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1、二〇一三年五月立定跳远——腾空动作技术3号体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，中学体育课标强调要培养学生掌握必要的知识、技能和方法。根据中学生心理、生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，学生对体育活动具有广泛的兴趣，喜欢做游戏，愿意在教师的带领下参加活动，在此基础上，我设计了这堂体育课。导言1、立定跳远2、素质练习本课学习内容教学设计指导思想教材分析学情分析教学目标教学方法教学流程场地与器材本节课以《体育与健康课程标准》为依据，深化教学改革、全面推进素质教育，树立“健康第一”的指导思想，立足于面向全体学生，关注每个学生的发展，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。本节课主要

2、是在学习双脚跳跃的基础上学习的，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生的自信心和实践能力，使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成学习目标。指导思想1、认知目标：通过本次课的学习使90%以上的学生初步掌握立定跳远的腾空技术动作 。2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。教学目标重点：腾空屈膝收腹动作。难点：起跳角度把握及摆臂与起跳的协调配合。教学重点、难点教与学的方法教法：讲解示范法启发尝试法游戏比赛法评价

3、教学法学法：自主学习法合作学习法展示评价法激发兴趣、情趣导入：1、以立定跳远在初三升学考试中重要性为背景，激发学生兴趣，导入课题。2、课堂基本常规：(包括师生问好、宣布本节课的教学任务等）教学过程（一）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOX:男生O：女生：老师教学过程（二）热身展开主动参与：1、在轻松愉悦的音乐声中进行热身游戏。（设计意图：以游戏代替枯燥的跑步，这样能使学生迅速调整心态，从心理生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又能快速地调整学生的注意力。）∧∧∧∧□□□□∧∧∧∧□□□□∧∧∧∧□□□□∧∧∧∧□□□□∧∧∧∧□□□□

4、XXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOO教学过程（二）2、教师提示活动项目，学生在老师的口令指导中模仿徒手操和练习各关节活动。（扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、膝关节、脚踝手腕、等）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教学过程（三）学习体验掌握技能：这一部分是本节课的教学重点——立定跳远，我采用分组集中的形式，以教师为主导，学生为主体，练习为主线，围绕教学目标任务来展开。首先我通过让学生自主尝试各种跳跃、展示表演、集体练习、分组尝试等各种形式的练习手段，既克服运动教学中的单调与枯燥，

5、又调动了学生的积极性，保持注意力，最后通过游戏比赛的方法，发展学生的身体素质，巩固所学动作技术，满足学生的活动愿望，可谓其乐融融，交流与合作达到升华。让学生很快的掌握立定跳远的腾空技术。（设计意图：利用辅助练习使学生掌握立定跳远的技术要领，在教学中使用小垫子来提高学生的腾空高度和远度，并且激发学生的学习兴趣，大部分学生比较喜欢有一些挑战性的练习，利用游戏巩固技术动作、培养学生之间的合作精神和竞争意识。）练习一：练习二：练习三：练习四：学生利用小垫子自由练习各种双脚跳。让学生体会预备、起跳和腾空三个技术环节动作。让学生体会腾空后的收腹、屈膝和抬大腿的技术动作。学生利用小垫子快速起跳，

6、挺身展体，向上用力收腹，越过前面的垫子。身心恢复陶冶情操：通过教师语言导入，在音乐的伴奏下师生共舞，恢复剧烈运动而产生的紧张状态，使身心得到放松。（设计意图：让学生在音乐的伴奏下，恢复剧烈运动而产生的紧张状态，使身心达到放松。让学生在轻松愉快的情绪中结束本课。）教学过程（四）田径场地一块、教学挂图、小体操垫40块上课所用器材XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO∧∧∧∧□□□□∧∧∧∧□□□□∧∧∧∧□□□□∧∧∧∧□□□□∧∧∧∧□□□□挂图我运动！我健康！我锻炼！我快乐！谢谢指导！2013年5月