电脑护眼配色方案.doc

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1、、电脑护眼配色方案接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑的时候，其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。这是我的忠告，为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置吧-- 【桌面】→【右键】→【属性】→【外观】→【高级】→项目选择【窗口】→【颜色1（L）】→【选择（其它）】将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定 如果是WIN7的，按如下方法设置： win7:【桌面】→【右键】→【个性化】→【窗口颜色】→【高级外观设置】→项目选择【窗口】→【颜色1（L）】（记住要选L项）→【选择（其它）】将色调自己设定为：85。

2、饱和度：123。亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定这样所有的文档都不再是『刺眼的白底黑字』，而是非常『柔和的豆沙绿』色，这个色调是『眼科专家配置』的，长时间使用会很有效的『缓解眼睛疲劳』『保护眼睛』 如果，您设置之后，使用过程中感觉的确不错，请别忘了告诉自己的【亲人】和【朋友】。愿健康与各位永远同在！网页不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。这里介绍一下，怎样将网页和WORD文档页面背景，改为淡绿色。这样可以尽可能把电脑对眼睛的伤害降到低。 　　设置方法分两步： 　　第一步：右键-属性-外观－高级-项目-窗口颜色－其它颜色。然后把

3、“色调”设为85，“饱和度”设为90，“亮度”设为205。单击“添加到自定义”颜色，按“定”...一直确定到确定完。 　　第二步：把IE的网页背景变成绿色。这项工作就容易多了， 　　打开IE，点击工具——INTERNET选项——辅助功能——勾选“不使用网页中指定的颜色”，然后点“确定”退出。网页背景、WORD文档页面背景，现在已经都变成淡淡的绿色了。 　　补充两点： 　　1、务必注意：更改的是“窗口”颜色，而不是“桌面”颜色。所以要把“项目”中的“桌面”另选为“窗口”。颜色更改好了后，不论网页背景，还是WORD打字背景，都应该是淡绿色。否则就没有更改成功

4、。　　2、想恢复原来界面非常简单：只需要在桌面属性中，更改一个主题就成了。更改PDF文件颜色：打开一个PDF文件--ctrl+k--辅助工具--替换文档颜色可以在自定义颜色里任选了。 要想变成原来的白色，按照上面的顺序把色调改成160，饱和度为0，亮度为240即可（其实就是左边"基本颜色"里面的纯白色）。 看起来眼睛是不是舒服多了？可能刚开始看起来有点怪，习惯就好了！