电脑护眼色设置教程.doc

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1、WinXP护眼色设置XP系统默认窗口是白色，对于长期面对电脑的办公族来说，眼镜容易疲惫干涩。因此会设置健康窗口背景色可有效的保护视力。如图所示：保护色：色调：85。饱和度：90。亮度：205。（饱和度可在90-123范围之间，推荐90为最佳。第一步：右键桌面--属性，打开电脑显示属性设置。第二步：选择“外观”标签，点右下角的“高级”按钮进入“高级外观”设置。第三步：在“高级外观”设置的项目中下拉列表选择“窗口”。第四步：点击其他颜色。第五步：设置保护色：将色调设定为：85。饱和度：90。亮度：205。（饱和度可在90-123范围之间，推荐90为最佳

2、。第六步：再次打开窗口时，可以发现窗口颜色变为护眼的豆沙绿色Win7护眼色设置·在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮。···在弹出的对话框单击“窗口颜色”。···在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”。···在弹出的窗口颜色和外观中，将项目选为“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择。···在颜色中将色调调整为85；饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中。···此时，颜色被添加到自定义颜色中，点击确定。···这是，要的效果颜色出来了，点击应用后确定就可以了。···此外还有一种简单的方法，就是利用现有的软件一键搞定，下面以qq电

3、脑管家为例先打开电脑管家···点击健康小助手进行设置，启动即可，此外可以进行其他健康设置。···10·平时上网时间不宜过长，每隔一个小时要活动下，避免眼疲劳，平时注意体育锻炼，电脑旁边可以放盆仙人掌或者其他植物。·Win8护眼色设置·用鼠标右键点击电脑桌面空白处···2·选择个性化···3·弹出如下界面，把滚动条往下拉···选择高对比度主题中的“高对比白色”，个人感觉视觉相对能接受一点。如果您喜欢其他对比度的也可以选择其他的。···点击图中的颜色。···在弹出界面中选择窗口···把色调、饱和度、亮度分别设置为85、123、205，并添加到自定义颜色

4、。····点击自定义颜色并点确定按钮。···此时窗口背景已变为柔和的浅绿色，点应用之后点保存修改。····此时，win8系统的护眼色已设置完成。win8系统的护眼色看一些文档还行，但是浏览一些网页却有些不习惯，因而我要告诉大家如何快速的切换或默认主题。·把滚动条往上拉。···上面可以看到“我的主题”-未保存的主题。点击保存主题。···将主题命名为“护眼色”，并点保存。···此时，我们就可以根据需要在“我的主题”与“windows默认主题”之间快速切换了，喜欢哪个主题，点击哪个主题即可。windows会快速完成主题的切换。···14·至此，win8系

5、统护眼色的设置及切负已介绍完了，希望能帮到你。·