毽球，脚外侧踢球.doc

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1、毽球：脚外侧踢球一、指导思想：树立“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，以身体练习为主要手段，培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识，使学生在身体、心里、技能、情感等方面得到充分发展，养成高尚的道德情操。二：教材分析：踢毽球是我国民间流行很久的一项运动，深受广大学生的喜欢。它的锻炼价值很大，特别是踢毽球能增强踝、膝，髋关节以及腰颈椎的灵活性和柔韧性。因此踢毽球是锻炼身体的好方法，通过跳跃，举脚和屈体等有趣多样的动作，是身体各部位都能受到很好的锻炼。三：学情分析：本次课所授班级为八年级学生，八年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，

2、班级学习氛围浓厚，有较强的求知欲和表现欲，已具备较好的运动素质，但学生掌握技能差异性较大，所以在练习方法、难度及要求上要做出调整，教师不断用语言刺激，鼓励学生增强自信、勇气、提高学习兴趣，为学生创造一个展示自我和挑战自我的平台。四：教学目标：1、技能目标：使大部分学生能基本掌握脚外侧踢球的方法和技巧。发展学生的协调和灵活等身体素质，促进身体正常发育。2、认知目标：使他们在练习中体验和探究脚外侧踢球的动作要领并培养学生终身体育的意识。3、情感目标：培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行,告别我不行，增强自信。五、教学重难点重点：毽球与脚外侧接触部位难点：

3、击球腿屈膝内扣，踢球脚端平六、教学方法教法：在教学过程中，采用讲解法，示范法，提问法，对比法，以及分组练习等方法，是学生掌握动作要领，突破难点。学法：在学习的过程中学生观察发现，自主体验，互相讨论，合作交流，所有学生采用的主要学法是模仿，尝试，展示，评价法等七、教学流程本课分为：激趣导入阶段，体验探究阶段和恢复身心三个阶段。（一）激趣导入阶段1、体育课常规：集队，检查人数，器材，安排见习生。2、热身运动：慢跑：以毽球为障碍物，绕障碍物蛇形慢跑，最终跑成两圆形，绕圆圈进行徒手操。培养学生运动前做准备运动的习惯，提高学习热情与身体的兴奋性，身体充分热身，防

4、止运动损伤的发生。1、游戏叫同号追跑：增强学生反应、协调、灵敏等身体素质，提高学生的趣味性。游戏后，跟着音乐的节拍跟着教师做一些专门性的踢腿运动，为下面的教学做准备。（一）体验探究阶段1、合作学习，自主尝试：在这一教学中把学生分成四个合作小组，把毽球脚外侧踢球的图示发给组长，在组长的带领下，小组成员积极尝试，互相讨论总结动作要领，并进行尝试性练习，教师巡堂观察。教师提出问题，为什么踢好一球接不到下一球，球老往外走。教师边讲边示范踢球，让学生开动脑筋，再次通过练习寻找问题的答案。球老往外飞是因为小腿抬得不够，足外侧没有抬平。本环节采用自主学习的形式，让学

5、生在自己尝试中积极思维，主动思考，寻求问题的答案，培养学生自主学习的意识。2、比一比，赛一赛：在比赛中规定每组成员在踢的过程中，必须运用脚外侧踢球，球一旦落地该队员比赛结束，下一对员进行接力，最好决出踢球最多的组获胜。运用比赛进一步提高学生参与的积极性，之前学生的竞争意识，同时对动作进行巩固。3、自主练习展示才能：各小组讨论在本次课学习的踢法外，让学生想出其他的踢法然后组合起来，可以单脚也可以双脚踢，但组合中一定要运用本次课的脚外侧踢法，接着提供相应的自主练习时间，最后各小组推荐一到两位学生进行展示和交流。培养学生的创新能力，并在愉快的气氛中练习。4、

6、主体升华，即体能补锻炼：以比赛的形式进行，学生单足跳20米，然后随便采用任一种踢法踢球10球，做5个俯卧撑后，随便采用何种踢法往不同分值的呼啦圈中提去，然后往回跳接力。运用比赛的形式让学生的体能得到充分的锻炼同时活跃了课堂气氛，促进学生间的情感交流。（三）恢复身心阶段整理运动放松操，使学生身心得到充分的放松。集合点评总结本节课任务的完成情况，组织纪律情况，要求学生利用课余实践练习踢毽球。养成锻炼身体的良好习惯。安排收拾器材，师生再见。八、安全预防：在踢球的过程中很容易发生碰撞或被踢到的情况，应在课前进行准备并提醒学生注意，预防为主，同时通过提醒和观察学

7、生的情况来预防损伤的发生。九、课堂效果预测：学生享受运动，从运动中获得快乐，能主动进行运动，培养了运动兴趣。课堂轻松，欢快，学生从学习中总结经验，互相学习，互相评价，预计运动密度：50%～60%，预计平均心率为115——125次/分，练习强度为中上。