血压正确测量方法及其注意事项.docx

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1、教你正确的血压测量方法，测量出准确的血压数现在最常用的血压计主要有三大类：水银血压计、上臂式电子血压、手腕式电子血压计。很多使用者都反馈为什么自己测量血压，总测不准？为什么血压计总测不出准确的血压数，原因就是使用者不了解血压波动规律，测量方法不够规范。那么，这三大类血压计正确的测量方法是怎样的？又有哪些使用注意事项呢？一、水银血压计正确使用方法1、测量前准备。室内保持安静，室温最好保持在20°左右；测量前精神放松，先静心休息20分钟，测前排空膀胱尿液，不饮酒不吸烟，不喝浓茶浓咖啡。2、测量时，可坐卧，两

2、脚平放，其肘部及前臀舒适的放在与心脏大约平行的位置上。3、打开血压计，放在肢体近旁的平稳处，并使水银柱直到零点。4、脱下衣袖露出右上臂，若衣袖单薄宽大，可向上卷到腋窝处；戴上臂带，缠在上肘关节2—3公分处，已能放入一个手指为宜，在肘窝内处摸到肱动脉（上臂中上1/3内侧）跳动后，将听诊听头放在肱动脉上，打气测压。5、拧开气阀门，使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和

3、。测量后，应在至少1～2分钟后，进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值。二、上臂式电子血压计正确使用方法1、放松身体，佩戴袖带：a、身体放松5分钟后，尽量选安静环境准备测量，将袖带卷绑在肘关节上侧1—2cm处，手心向上，橡胶管拉直后与手心平行。b、把袖带的端部向外拉紧，并用尼龙粘扣固定在袖带外侧，卷绑牢固，以插入一个手指为宜。2、按下开始键，开始自动测量：a、调整坐姿，将手掌向上，并保持手心、胸口在同一水平线上。b、按下开始键，机器将自动加压，并逐步呈现数值。c、保持安静，放松身体，测量过程中不要

4、说话，移动身体。3、读取数值，进行记录机关：a、等待测量结束后，液晶屏幕上讲显示此次测量的数值，记录数值并与上一次测量进行比较。三、手腕式电子血压计正确使用方法1、腕带应卷绑在左手腕裸露的皮肤上，电子血压计位于手腕的中央。2、显示屏幕与手掌均朝上，腕带卷绑位置应距离手掌1—2cm，松紧适度，以能转动为宜。3、正确的测量姿势是坐姿，且腕带要与心脏处于同一水平面上。4、测量结果自动显示，高压、低压、心率一目了然。四、注意事项无论是哪种血压计使用时都要注意：选择安静环境测量、强烈运动后需等30分钟后再测量、测

5、量前不可抽烟喝酒和喝茶喝咖啡、按说明说正确操作等，才能减少测量误差，提高测量准确性。五、人体正常血压参考数值1、理想血压：收缩压<120mmHg；舒张压<80mmHg2、正常血压：收缩压应<130mmHg；舒张压<85mmHg3、血压正常高限或高血压前期：收缩压130～139mmHg；舒张压85～89mmHg4、高血压：收缩压≥140mmHg；舒张压≥90mmHg5、低血压：收缩压≤90mmHg；舒张压≤60mmHg6、临界高血压：收缩压140～160mmHg（18.6～21.3kPa）；舒张压90～9

6、5mmHg（12.0～12.6kPa）7、高血压分级：高血压：收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg1级高血压（轻度）：收缩压140～159mmHg、舒张压90～99mmHg2级高血压（中度）：收缩压160～179mmHg、舒张压100～109mmHg3级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg、舒张压≥110mmHg单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg、舒张压<90mmHg更多相关资料及产品可访问：亚洲器械城