拓展心得体会—刘思辰.doc

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1、心态决定成败户外拓展心得初春的三月，处处春意盎然。为了使我们基地的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，同时也能够更好地适应无限变化的市场环境，公司特地组织我们基地全体员工去蓝田汤峪湖森林公园开展野外拓展训练。本次拓展对与我这个刚进入公司工作的新人而言这又何尝不是一件好事？因为公司中的每个人，每件事，周围的环境，等各个方面都是陌生的，就好比这次的拓展，每个项目都预先不知道，也无法预测未来，而这次拓展训练也让我在最短的时间认识了集团的很多人，消除了很多的顾虑及陌生感，为以后能很好的加入到这个团队，融入到这个

2、集体中，顺利的开展工作打下了很好的基础。这是我生平第一次参加拓展训练，以前一直认为拓展训练就是出去玩，再稍稍考验一下体能，顶多再考验一下个人的心理素质，就这样我带着好奇激动的心情进入了拓展的实战训练场地，开始了为期一天的拓展训练。虽然距离训练结束已经过去了2天，但是内心却还在回顾着训练中受到的挑战和磨练。当经历了，才深深感受到公司的良苦用心，才明白那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的，也极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催，最后也才理解到成功是要付出努力的，要想成为站在至

3、高点上的那个人，一个人的力量是那么的微不足道。训练开始时，我们在拓展教练的指挥下，忘记了年龄带来的隔阂，忘记了工作中的身份，忘记了环境，抛开了所有外界给予我们的东西，全身心的开始了我们的拓展项目。在第一个“穿越时空创富记”的环节中，通过自己的智慧，融资等各方面，将公司群体人员分为了十组，并选出了各队的队长，虽然在最后我自己变成了“穷人”，但在我百般的努力之下，也终于和我们工作的团队换到了一组，成为了新团队中的一员，拓展结束后证明，我选择融资的方法及对象都是对的，因为最终我们的团队及个人都成为了整个活动

4、的优胜者，这说明最初的劣势不代表最终的结果。我选择，我相信，所以我成功！在拓展训练中我们的团队名字叫做“数字先锋”，看似简单的名字，却创造了很多意想不到的奇迹，在我们全队人员高呼着“不放弃，不抛弃”的队呼声中，“数字先锋”这个称号和我们的队标变成了我们值得骄傲的荣誉称号，同时我们的胜利也正好诠释了我们队标的意义“稳定、锐意进取”。我们小组成员在队长的带领下，高唱着队歌：“上学歌之改编版”正式开始了拓展训练。在这次拓展过程中，我们的团队创造了两个记录，第一个是“鼓舞人心”，我们“数字先锋队”不但创造了集

5、团中的第一，同时也创造了这个项目开创有史以来的最高纪录。第二个是“绝壁求生”，在所有的训练中，给我印象最深的就是“绝壁求生”这个项目。毕业墙有5米左右高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。我们每个人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩

6、膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们，194人的团队仅在70分钟就全部翻越，已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标

7、。虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。这次拓展训练，让我学到了很多，其实很多事情没有想象中的那么难，在工作和生活中遇到的种种困难并不可怕，怕的是失去了解决困难的勇气和信心。心里障碍是很难逾越的，只有勇敢的挑战自己，勇敢的跨出一小步，才能实现人生的一大步。其实到了比赛的最后，我才真正发现：我们赢的不是别人，正是我们自己！同时这次户外拓展也让我深刻的体会到，心态真的太重要了！我想，在一个集体、在一个公司里

8、面，部门与部门之间的工作衔接、上级与下级之间的沟通，理解最为关键！在指责别人之前，我们是否做到了先问问自己？“我自己的本分做好了吗”？如果相互之间都不能互相理解，总是为一点小事而去指责、埋怨的话，工作根本无法正常开展。无论局势怎样混乱，阵脚可不能乱，多站在对对方的立场去考虑，毕竟不同的工作性质有不同的难处，多多体谅，大家都调整好心态，整个集体才能团结起来，同心协力才能成功！陕西数字新媒体艺术有限公司创意策划評：刘思辰2012-3-20