从古诗词看情绪管理ppt课件.ppt

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1、从古诗词看情绪管理从古诗词看情绪管理1从古诗词看情绪管理引言人的一生都和情绪有关系，一生都和情绪打交道；什么是管理？管理一定是有方法，没有具体的方法不是管理；管理一定是有效果，没有效果就不是管理。2我们生活在情绪中，情绪是种反应，它有很多表现形式，比如：高兴、伤心、兴奋、惊讶、愤怒、沮丧、感恩等。从《游子吟》看到的启示慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。唐—孟效3作者思想情绪写母子情深，千百年来，这样密密缝来的针线，凝结着天下母亲对远方子女的真挚关爱。那么从《游子吟》看到的是什么样的情绪。教会我们感恩的心4目

2、标中体现情绪的管理；古诗白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。唐·王之涣《登鹳雀楼》5人生的目标，建立在每一个阶段上，用积极的心态，影响乐观的情绪；宇宙在手，万物由心。6什么影响了我们的情绪——失败！中国有句老话，人而无情，何以为人。所以失败是一种情绪的表现，失败有时是一种冲动，人但有冲动行为结果就是两个字——后悔。比如一个人骂完人以后就开始后悔：万一他打我怎么办？我出去后他万一叫人来报复我怎么办？冲动，最后受到威胁最大的就是自己。冲动结果——失败，是情绪上的失败7向晚意不适，驱车登古原。夕阳无限好，只是近黄昏。唐·李商隐《登乐游原》

3、8对待失败，就是要像面对夕阳一样，明天阳光依然灿烂。盛年不重来，一日难再度。及时当勉励，岁月不待人。晋·陶渊明9主观感觉对情绪的影响：朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。唐·李白《下江陵》10当年肃宗乾元二年（公元759年）李白在流放夜郎途中，行至白帝城，忽闻得赦，还江陵时所作。锁定方向，不畏艰辛。踏遍青山，人未老，风景这边独好。11其实主观感觉对情绪的影响很大，一个人看到花高兴另一个人看到花不高兴，同样的事物对不同的人来讲所产生的反应就不一样。再如：一个人喜欢喝咖啡，他以为别人也一定喜欢喝咖啡，所以请别人一起来喝，

4、结果晚上他睡着了，别人还在那里瞪着大眼睛不能入睡。这就是主观感觉对情绪的影响。12环境对情绪的影响：春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。唐·李白《春晓》13一场春雨不知给花带来了多少飘零，幸喜天晴，处处鸟儿歌声唱。我们对周边的事物及人都会有情绪上的影响，反之也会受他人影响。14生理变化对情绪的影响，梦一样的情绪。床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。唐·李白《夜思》15为什么说是梦一样的情绪？从诗的格律要求，同样的字不能重复使用，而这首诗使用了两遍，所以说它向梦一样的情绪。人生要有梦想，只要有梦想的人，一定是有信仰的人，信

5、仰你的未来，信仰你的生命。16表情动作对情绪的影响，有时候表情会透露出人的情绪。少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。唐·贺知章《回乡偶书》17当时作者八十六岁，诗很平凡，却从心里到外在表现自己的情绪。其实有时我的过份夸大了自己的能力，过份夸大了自己的情绪，都会在表情上体现，所以，做任何事情要脚踏实地，平凡才是美。18人有理性的一面，也有非理性的一面。非理性信念有两大类：一类叫夸大，一类叫不符合实际。这两个是相互关系的，一夸大事情就不符合实际；不符合实际就是因为夸大。人们对自己的事情经常夸大，对别人的事情经常缩小。有人

6、自己摔一跤就觉得了不得了，是天大的事；别人摔一跤他觉得没什么了不起的爬起来就是了。人们对自己与对别人是双重标准。19平凡才是美，回归到本源，回归根本才是我们这个行业的追求，才是我们从事这个行业的真谛。20从古诗看情绪，看行业的本源。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁念盘中餐，粒粒皆辛苦。春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。唐·李绅《悯农》21看似悲悯，实足本源。平凡中才有伟大。把我们的情绪管理在平凡点中，伟大就在我们的脚下。22再谈积极的心态：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。唐·杜牧《清明》23这首诗说的节气

7、，讲的人的行为，却道出了此时此刻的心情，论及了人的情绪。一种行为，两种解释。事物的本身存在两分法，消极，积极。24解释几个词：离离：草长垂貌；远芳：指远处的草；晴翠：指阳光下反射的碧草之色；晴：这里是晴朗的意思；王孙：这里指游子；楚辞：王孙游兮不归，青草生兮萋萋。25最后送一首古诗与大家共勉。离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。远芳侵古道，晴翠接荒城。又送王孙去，萋萋满别情。唐·白居易《赋得古原草送别》26我们每个人就像晴草一样，生生不息，具有极强的生命力，无所畏惧，勇往直前。珍惜生命，善待拥有!谢谢！27此课件下载可自行编辑修改，

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