情绪稳定度自测.doc

《情绪稳定度自测.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、情绪稳定度自测　　　情绪稳定是一个人心理成熟的标志。你的情绪是稳定的吗？如果你希望知道结果，不妨完成下面的题目。请将中意答案的标号填写在每题后的括号中。1、我有能力克服种种困难——       A、是的B、不一定C、不是的（）2、猛兽即使是关在铁笼里，我见了也地惴惴不安——       A、是的B、不一定C、不是的（）3、整个一生中，我一直觉得我能达所预期的目标——       A、是的B、不一定C、不是的（）4、我上小学时佩服的老师，到现在仍然令我佩服——       A、是的B、不一定C、不是的（）5、不知为什么，有些人总是回避或冷淡我——      

2、 A、是的B、不一定C、不是的（）6、我虽善意待人，却常常得不到好报——       A、是的B、不一定C、不是的（）7、在大街上，我常常避开我所不愿意打招呼的人——       A、极少如此B、偶然如此C、有时如此（）8、当我聚精会神地欣赏音乐时，如果有人在旁高谈阔论——       A、我仍能专心听音乐   B、介于A、C之间    C、不能专心并感到恼怒（）9、我不论到什么地方，都清楚地辨别方向——       A、是的B、不一定C、不是的（）10、我热爱所学专业和所从事的工作——       A、是的B、不一定C、不是的（）11、生动的梦境，常常干

3、扰我的睡眠——       A、经常如此B、偶然如此C、从不如此（）12、季节气候的变化一般不影响我的情绪——       A、是的B、介于A、C之间C、不是的（）计分方法：       2/2根据计分表，查明你每题的得分，并求出总分。             计分表题号/得分ABC121020123012421052106012701282129210总分：                   17---26分----A          13--16分----B         0---12分---C结论与忠告：                    

4、                             A、情绪稳定       你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实。通常能以沉着的态度应付现实中各种问题。有时，也可能会由于不能彻底解决生活的一些难题而强自宽解。                                                 B、情绪基本稳定       你的情绪有变化，但不大，能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事前面，有时会急躁不安，不免受环境的支配。                                                 C、情绪激动 

5、       你的情绪激动，容易产生烦恼。通常不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折。容易受环境支配而心神动摇。不能面对现实，就会常常急躁不安，身心疲乏，甚至的失眠等。 2/2