足球脚背内侧踢球.doc

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1、体育教案学校宁强县第一初级中学班级初一3班时间2013年10月15日地点校广场器材足球若干只授课人宁光旭教学内容脚内侧踢定位球教学目标1.让学生对脚内侧踢定位球有初步的认识；2.使大部分学生掌握脚内侧踢定位球的运动技术；3.培养学生团体协作互相帮助的精神．教学重点支撑脚的落点和摆腿发力教学难点传球的准确性课的结构时间教学内容组织形式和教法要求准备部分5分钟1.整队集合2.师生相互问好3.宣布本堂课的内容4.安排见习生5.准备活动:绕操场慢跑两圈组织形式:教法：口令，口述形式要求：快速整齐基本部分32｜35分钟一．脚内侧踢定位球1.动作方法

2、：（以右踢球为例）.助跑：在足球的后方2－3米开始助跑，助跑最后一步幅稍大一些．．支撑脚：助跑最后一步以左脚为支撑脚，脚尖正对出球方向支撑脚的位置应在足球左后侧15－20厘米左右的地方着地，支撑腿膝关节微屈．．发力摆腿：身体稍向左，右腿大腿带动小腿由后向前组织形式：课的结构时间教学内容组织形式和教法要求基本部分32｜｜35分钟摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿发力摆动，在击球前将脚跟送出使脚内侧部位与出球方向垂直，脚底面与地面平行，脚尖微微绕起，踝关节收紧．．击球：用右脚内侧击中足球的中下部．．随前动作：击球

3、过后，身体跟随移动，髋关节向前送．2．动作重点：支撑脚的落位和摆腿发力的动作协调连贯．3．动作难点：击中球的部位和传球的准确性．↑出球方向支撑脚的位置教法：1．教师正侧面示范，讲解动作要领，再分步示范讲解2．学生原地无球模拟练习，教师指导纠正．3．分组练习，四人一组一个足球，学生轮流练习，教师巡回指导．ΟΟ←ΟΟΟΟ←ΟΟΟΟ→ΟΟΟΟ→ΟΟΧΧ→ΧΧΧΧ→ΧΧΧΧ←ΧΧΧΧ←ΧΧ4．分组练习后集中，学生代表演练，并对其进行评价．要求：团体协作，互相学习，在练习的过程中注意安全．一．腿部力量训练：连续蛙跳1.动作方法：略2.动作重点：略组

4、织形式：ОООООО→ОООООО→ХХХХХХ→ХХХХХХ→课的结构时间教学内容组织形式和教法要求基本部分32｜35分钟3．动作难点：略教法：教师口述动作方法，并督促学生按量完成．每人完成3－4组．要求：每位学生认真对待．结束部分5分钟1．整队放松2．评价3．道别4．器材回收组织形式：略教法：老师口令，口述评价本堂课，学生在原地放松．要求：有始有终．