体质研究的理论与实践.doc

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1、体质研究的理论与实践作者：王梅　　来源:政法司理论处　　发布时间：2006-11-03字体：【大】　【中】　【小】1　我国体质研究的发展　　我国的体质研究起步于改革开放以后，是由体质研究的实践到理论，再从理论到实践，并且实践多于理论发展起来的。如今体质研究在社会发展和国民健康促进中正发挥着越来越大的作用。我国真正意义上的体质研究开始于1979年，由原国家体委牵头，会同教育部、卫生部共同领导与组织的16省市参加的“中国青少年儿童身体形态、机能与素质调查研究”。这次调研是我国首次大规模的儿童青少年的体质调研，

2、取得了重大而非常有价值的研究成果。在此基础上，中国体育科学学会于1981年正式成立体质研究分会，标着我国体质研究学科的确立，体质研究也由此步入正轨。而后，作为一个独立的学科，1982年召开的体质研究研讨会确立了体质的定义，才将体质研究上升到理论高度而逐渐形成了一套理论体系。　　体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。体质涵盖了五个范畴：（1）身体形态发育水平；（2）生理功能水平；（3）身体素质和运动能力发展水平；（4）心理发育（或发

3、展）水平；（5）适应能力。遗传是人的体质发展变化的先天条件，对一个人体质强弱有重要关系，如体型、相貌、性格、机能、疾病及寿命等许多方面都与遗传有关，但遗传对体质的影响还有待于后天的环境、营养、体育锻炼和卫生保健条件等，也就是说，体质虽受遗传因素影响，但通过后天体育锻炼和医疗保健等，有可能得到改善，特别是体育锻炼，它是增强体质最积极、最有效的途径。　　从我国体育界对体质的认识可以看出，我们所指的体质是一个内涵丰富的定义，它具有以下鲜明的特点：（1）比较注重机体是一个统一的、相互联系的整体，体质是构成人体各要

4、素能力的一种综合体现，是人们生活和劳动的物质基础，是发展生产力的一种主要潜能；（2）强调了体质是人体身心两方面密切联系的结果；（3）在承认遗传因素对机体作用的同时，强调了后天塑造的重要性；（4）体质评价应从上述五个方面综合考虑。但从目前体质研究的现状来看，测试指标只涵盖了形态发育、生理功能和身体素质三方面的内容；（5）既强调身体素质和运动能力是体格发育与生理功能水平的主要外在表现，又强调科学合理的体育锻炼是增强体质最有效的能动手段。体质是相对稳定，同时又会在阶段时间内发生变化，形成对立统一的整体。我们可以

5、通过测试来反映某个个体或群体现阶段的体质状况，因为体质具有相对稳定性；我们又可以每间隔相当长一段时间后，重复测试某个体或群体体质状况，反映体质随时间迁移所发生的变化，因为体质的稳定是相对的，变化是绝对的，这也是我们为什么每五年进行一次国民体质测试的原因，目的就是反映国民体质阶段性变化情况。此外，正是由于体质的相对稳定性，使得作为增强体质最积极、最有效的途径的体育锻炼也需要经历相当长一段时间才能使体质发生变化，因此要树立终身体育观念；（6）体质研究被视作复杂的系统工程，就其研究内容上看，各学科之间的相互交叉

6、、相互联系非常密切。　　体育科学领域对体质的认识奠定了中国体质研究的基础，中国体质学是建立在解剖学、生理学、生物化学、医学、心理学、体育学、社会学等学科基础理论上的一门综合性应用学科。　　自1979年我国首次大规模的体质调研到2000年国民体质监测，我国进行了大量的体质实践活动。其特点是以大规模的体质调研为主体，在形成2000年国民体质监测体系前，我国全国性的体质调研活动共进行了8次，其中学生4次、成年人2次、老年人和幼儿各1次(不包括卫生部的婴幼儿体格调查)，通过多年的调研实践，形成了国民体质监测系统。

7、我国的国民体质监测，自2000年起，每五年一次，覆盖3～69岁4类人群。2　国际相关学科的理论　　目前，国际上并没有完全与我国的体质研究领域对等的体质的概念，但就研究内容和目的而言，欧美国家关于physicalfitness或fitness，日本的体力，我国港澳台地区的体能的概念基本与我国的体质一说相对应。　　美国体育教育研究会把physicalfitness定义为：“有能力完成比较繁重和紧张的日常工作而不感到过度疲劳，有足够的活力进行休闲享受的追求，当遇到紧急情况时能够以高水平的能力加以应对。”该研究会

8、把physicalfitness视为一个人能够从容面对压力，甚至面对紧急情况，例如车祸、洪水、坠落或暴力攻击时的能力，而面对以上这些状况，一个低水平体质的人很有可能已经屈服或无法应对，一个拥有高水平physicalfitness的人在这种情况下根本不会感到过度疲劳，因为他能够充分认识紧张，所以他完全知道如何使自己放松。Fitness通常包括三种类型：生活的fitness，工作的fitness和娱乐的fitness。　　1996