敢于面对学习中的挫折.doc

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1、敢于面对学习中的挫折敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好，我演讲的题目是<<敢于面对学习中的挫折>>.全国十佳少先队员何蓉为我们树立了榜样。何蓉是湖北省荆州市张家二巷小雪的学生。他未满周岁时，父亲就患病瘫痪在床,几年后母亲就得了胃癌。这对一个年幼的孩子来说是多么大的打击！生活困难可想而知。但是，小小年纪的何蓉毅然独立承担了照顾父母的重任。从梳头、洗脸到买菜、做饭，每件事都没难倒小何蓉！尽管繁重的家务缠身，何蓉的学习成绩却始终名列前茅，上学从未迟到，作业从没落下一次，学校搞卫生，他总是抢在最前面。何蓉在困难面前不低头，在挫折中依然进取的精神，不正是我们广大少年儿

2、童应该具备的优良品质吗？！学习上的挫折虽然给我们带来了苦恼，但对我们来说并不是坏事，因为挫折也是一种锻炼。那么，当我们在学习中遇到挫折后该怎么去面对呢？我们可以这样去尝试：首先，调整一下自己的学习目标，想一想是不是原来定的学习目标太高，自身又无力达到。如果是这样的话，可以把学习目标降低一些，或者重定一个小而具体的目标，在自己力所能及的范围内，这样就可以避免遇到挫折，也能体验到成功的快乐。其次，我们还可以学会转移和倾诉。当我们在学习中受到挫折后，要设法使自己从消极的情绪中转移开来，参加一些自己感兴趣的活动，同时要善于把心中的不快向同学、老师、家长、朋友倾吐，

3、从而减轻或消除挫折感。如果能从挫折中崛起，也就预示着成功。愿同学们在今后的学习生活中能客观地认识自己，微笑着直面学习中的挫折，勇于接受挫折的挑战，相信成功一定属于我们！八年级（2）班2012年5月21日