浅谈小学课余体育训练的现状与建议.doc

《浅谈小学课余体育训练的现状与建议.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、第十二届全国学生运动会科学论文浅谈小学课余乒乓球训练现状与建议摘要：小学课余厅乓球训练是小学体育教育的重要组成部分。它是利用课余吋间，通过兴趣小组等形式进行系统训练，从而有效地增强体质，提高运动技术水平，为培养优秀乒乓球后备人才而专门实施的一种体育教育过程。针对当前小学学校的课余乒乓球训练屮存在问题的分析，提出一些建设性的意见与建议，使小学课余乒乓球训练得以健康有序的开展，并为学校培养体育后备人才提供帮助。关键词：小学体育；厅乓球课余训练；建议小学体育课余训练是学校体育的一个重要组成部分，也是学

2、校体育教学和课外体育活动的一个重要方面。小学课余体育训练是培养学校体育人才的重要环节，课余训练的好坏直接影响到发展和培养优秀体育后备人才的问题。因此，搞好学校课余体育训练不仅能推动学校体育教学事业的发展，也能为我国的体育事业和建设成为世界体育强国提供帮助。小学学校课余体育训练的现状分析现在各小学学校领导对课余体育训练都有正确的认识，对训练工作的开展也非常重视，学校课余体育训练和文化学习本來就是不矛盾的，两者的关系是相互影响、相互促进的。而现在个别学校对课余体育训练的重视程度和支持力度不够，导致在

3、开展具体的课余训练工作吋产生许多困难，使训练不能持续、稳定、健康的进行下去。厅乓球课余训练一、教练员应具备的综合素质和能力1、教练员的艺术与修养2、教球育人3、要有良好的交流技巧和沟通艺术4、要具备一定的专项训练操作能力5、“钻研与创新”是学校教练员的重要素质二、乒乓球教学与训练的组织工作1、教学训练的任务学校的乒乓球教学与训练组织工作的好坏，影响整个学校乒乓球队伍水平的高低。少年儿童是小、小学业余教学训练的主要对象，根据学校“从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的要求，在教学屮，教师对学生

4、应严格要求，严格管理。从小抓好基本技术与战术的训练，重视发展少儿的全面身体训练。为培养徳、智、体全面发展、具有良好身体素质、运动技能的厅乓球体育后备人才而努力。在教学屮，教师应注意以下几点：(1)加强学生的政治思想工作(2)重视身体训练(3)狠抓基木技术和战术训练(4)注重战术意识和意志品质的培养2、乒乓球的教学原则厅乓球教学原则是厅乓球教学屮，长期积累起來的成功经验的概括与总结。对乒乓球教学具有很好的指导意义。它是教练员在教学过程屮必须遵循的准则。深刻理解和正确运用教学训练原则，对明确教学训练

5、方向、选择与安排教学训练内容、合理运用教学训练方法、有效地增强运动员的体质，使他们能更好地掌握运动知识与技能，不断提高训练质量有着十分重要的作用。(1)自觉性积极性原则(2)直观性原则(3)区别对待原则(4)系统性原则(5)全而身体训练与专项训练相结合的原则(6)合理安排运动量的原则3、乒乓球教学训练的特点少儿厅乓球运动的教学与训练，应根据少儿的生理、心理特点，结合本专项的要求來安排训练内容。教学训练中应注意的问题是:（1）采取全面多样化的训练方法（2）充分利用各种年龄阶段最有利的发展吋期（3）

6、教学训练要生动形象化4、教学训练的组织工作在教学训练屮，教学训练的组织工作是十分重要的一环，每一个教练员都应认真对待，抓好这一工作。（1）各年龄段训练工作的主要任务A、初学训练阶段（十岁以下〜12岁）儿童在这一阶段，模仿能力强，学习和掌握动作快，如能在开始就要求其建立正确的技术动作，则能为以后攀登世界高峰打下基础。反Z,—旦形成了错误动作，改正起来要比建立新的动作还要困难。所以，这一吋期建立正确动作的概念十分重要。此外，根据这一•年龄阶段的生理特点，选择为提高乒乓球技术所必须的专项素质训练,使儿

7、童的生长发育与专项素质的提高统一起来，以收到良好的训练效果。这一阶段的训练安排如下：组别技术训练身体训练儿童培养厅乓球兴趣，以学习基本技以全面身体训练为乙组术为主，适当进行结合技术的练习，主,着重发展柔韧和灵敏8岁以建立正确动作概念，学会简单的步法性。下运用，提高战术意识的培养。儿童在巩固提高基本技术的同时，加以全面身体训练为10岁强结合技术的训练，逐步形成各种类主，在发展型打法，加强战术意识和技术风格的柔韧和灵敏性的基培养。础上进行一些速度练习。B、基础训练阶段（十二〜十五岁）这个阶段是人体牛

8、长发育的旺盛期，各部位的结构和机能增长较快，训练屮如能充分利用这一生理上的有利条件，安排好训练重点，选择有效的训练方法和手段，进行科学系统的训练，可使身体索质和技术得到快速提高，这一阶段的训练安排如表：组别技术训练身体训练儿童基本技术训练和战术训练相结全面身体训练和专乙组合，在全面基本技术训练的基础上，项身体训练相结合。着重12加强对主要技术、战术的训练，根据发展速度素质，相应发展岁〜15个人不同打法有所侧身练习，加强实灵敏和柔韧素质,适半提战能力，突出技术打法与风格。高力量和耐力。儿童在巩固提