不同强度有氧运动对2型糖尿病患者生理指标的影响.pdf

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1、万方数据中田麓重匿学骠鑫2015{1z，第30卷，第9期不同强度有氧运动对2型糖尿病患者生理指标的影响术晁敏1梁丰1王尊1王磊1欧阳刚2王旭东“3．临床研究·摘要目的：观察不同强度有氧运动对2型糖尿病患者血糖、血脂、体重、身体成分及最大摄氧量的影响。方法：45例2型糖尿病患者随机分为高强度组(75％VO：max)(n=15)、中强度组(50％V0：max)(n=15)及对照组(n=15)。高强度及中强度组均进行为期12周的有氧运动，每周3次。高强度组每次训练2组，每组20min，组间休息5min，

2、共45min，中强度组每次持续运动55min。所有患者训练前后均进行空腹血糖(FPG)、糖化血红蛋白(HbAlc)、总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、体重(bodyweight)、脂肪重量(FW)、瘦体重(LBM)、最大摄氧量(vo：max)测定；测定单次运动的能量消耗和整个运动过程的总能量消耗。结果：试验前3组各指标均无明显差异(P>0．05)；试验后高强度和中强度组所有指标均较对照组有明显差异(P<0．05)，高强度组与中强度组相比仅最大摄氧量有显著性差异(P<0，0

3、5)；单次运动能量消耗及12周总运动能量消耗比较，中强度组与高强度组无显著性差异(P>O．05)。结论：在运动量没有差别的情况下，中强度及高强度有氧运动在改善2型糖尿病患者血糖、血脂、体重、身体成分方面没有显著性差异，但高强度有氧运动更能明显提高2型糖尿病患者的心肺耐力。关键词有氧运动；2型糖尿病；血糖；血脂；最大摄氧量中图分类号：R587．1，R454文献标识码：A文章编号：1001．1242(2015)，09．0883．05Effectsofaerobicexercisesindifferen

4、tintensitiestothephysiologicaiindicatorsoftype2diabetespa-tients／CHAOMin，LIANGFeng，WANGZun，etaid／ChineseJournalofRehabilitationMedicine，2015，30(9)：883-—887AbstractObjective：Toobservetheeffectsofaerobicexercisesindifferentintensitiestotheglucose，lipids

5、，bodyweight，bodycompositionandV02maxoftype2diabetespatients．Method：Forty—fivepatientswithtype2diabetesweredividedintohigh-intensity(75％V02max)group(n：15)，moderate—intensity(50％V02max)group(n=15)andcontrolgroup(n=15)．Aerobicexercisedurationwas12weeks，3

6、timeseveryweek．High-intensitygroupdidexercisefor45minpertimewith2sections，andeachsectionlasted20minwith5mininterval，moderate—intensitygroupadministered55mincontinuouslyexerciseev—crytime．AllpatientswereevaluatedwithFPG，HbAlc，TC，TG，LDL，bodyweight，fatma

7、ss，leanbodymassandV02maxbeforeandaftertraining；bothhigh--intensityexercisesgroupandmoderate--intensityexercisegroupwereassessedenergyexpenditureofasingleboutexerciseandthewholeprocessofmovement．Result：Therewasnosignificantdifference(P>O．05)inallvariab

8、lesinthreegroupsbeforetraining．Aftertraining，theFPG，HbAlc，TC，TG，LDL，bodyweight，fatmass，leanbodymassandV02maxofhigh—intensi-tygroupandmoderate—intensityweresignificantlydifferentwithcontrolgroup(P<0．05)，onlyV02maxhadsig—DOI：10．3969／j．issn．1001-