大学生微博成瘾与时间管理倾向、自我控制的相关及干预研究.pdf

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7、,步入了微博成瘾的行列。微博成瘾与网络成瘾具有类似的形成机制和症状表现,目前心理学界尚未提出一个有针对性且被普遍接受认可的微博成瘾的概念和标准,参照网络成瘾这一标准,如果微博用户平均每日上微博时间超过6小时,且符合“网络成瘾”症状标准超过3个月,即可判定为微博成瘾。以往研究显示,网络成瘾与时间管理倾向、自我控制存在显著相关。时间管理倾向指个体在对待时间的功能和价值方面、在运用时间的方式上所表现出来的心理和行为特征,是一种具有多维度、多层次心理结构的人格特征。这种人格特征包含三个维度:时间价值感(个人取向和社会取向)、时间监控观(计划

8、、设置目标、优先级、时间分配和反馈性)和时间效能感(时间管理行为效能和时间管理效能)。自我控制是个体对自身的心理与行为的主动掌握,个体主动地选择目标,在不存在外界监督的情况下适时地监督并调节自己的行为,抑制冲动,抵制诱惑,延迟满足,坚

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