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时间：2020-03-03
《语文人教版部编七年级上册管理情绪，享受快乐.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、管理情绪,享受快乐管理情绪享受快乐胡晓教育硕士高级心理咨询师全国首届中小学心理健康教育“十佳”教师史上最像屁股的脸管理情绪享受快乐知识卡：快乐情绪可以使人精神振奋、充满活力、富有朝气，能调动人的积极性和创造性，有助于人的身心健康、个性完善与人际交往。请在小卡片上写出最近你必须接受的最烦恼的一件事情..想一想：通常你最擅长用什么方式来发泄（表达）这些不良情绪。今天我们探讨的话题：管理不良情绪享受快乐生活什么控制了我们的情绪我们可以得到什么启示？对问题的不同看法,会得到不同的结论，从而…收获不同的情绪体验。改变聚焦点,收获
2、不同情绪.快乐不快乐，完全由自己的想法决定－－心理学家哈克博士.管理情绪享受快乐生活小事——形成习惯---铸造性格——决定命运管理情绪享受快乐法国名将齐达内不能自控..管理情绪享受快乐被恶搞的小胖快乐心情A:Whenwasheborn?B:Hewasbornin_______.1979情景表演:“半杯水”的故事强化一下训练一下温馨收藏:标志性的动作请去上面随意取出一张小卡片,用快乐的角度去重新聚焦,并表达出来…可以表演/唱歌/演说/等形式生活小事—形成习惯—铸造性格—决定命运结论:改变聚焦点,收获快乐情绪.快乐不快乐，
3、完全由自己的想法决定请接受:在今后用标志性动作提醒伙伴我们的生活充满阳光
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