爱车课堂—潮湿气候养生.ppt

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1、严谨关爱365之爱车课堂—潮湿气候养生2010.323阴湿天气的病理特征阴湿气候的保健保持干燥的生活常识1阴湿天气的病理特征1关键词：病程长做好精神、起居、饮食、运动各方面保健，要有充足的睡眠时间，尤其不可在出汗时吹风，谨防外邪侵袭肌体等。关键词：出现外感咳嗽、咽炎、痰多，其中一些感冒患者还会出现消化道感染症状，如食欲不振、胃胀、拉肚子等。关键词：头昏、慢性病、湿疹中医认为脾主湿，因此脾虚的人受到的影响更大，更易出现消化道、呼吸、慢性关节痛等症状。阴湿天气的病理特征中医认为，湿为阴邪，会伤人体阳气，影响阳气舒展，因其性重浊、黏滞，故易阻遏气机，得病后多缠绵难愈，这是湿邪

2、的病理特征。湿邪分寒湿和湿热两种。阴湿天气的病理特征阴湿气候的保健2关键词：1、清淡、易消化、易吸收2、辣椒、助消化3、五花茶、去湿茶4、蒮香、茵陈、紫苏、土茯苓、薏仁、骨头汤阴湿气候—食疗保健阴湿气候—运动保健阴湿…大雾…晨练…阴湿气候—引发心理变化关键词：疲劳、情绪烦闷、焦躁、心跳加快、沟通保持干燥的生活常识3关键词：随时保持干燥保持干燥的生活常识关键词：除湿商品如颗粒型化学除湿剂，适用于密闭小型空间，如衣柜、书橱等。选择那些可重复使用的，它们吸饱水分后放在太阳下晒一晒就能再度使用，比较环保。木炭、竹炭可吸附水气，兼具除臭效果，适合小面积的除湿，而且也可晒干重复使用

3、，但每3至6个月就需更换。贵重物品应专门存放，如相机、高档手表等，最好放到可调控湿度的防潮箱内，或放入密封盒里并放置干燥剂。保持干燥的生活常识关键词：除湿商品苏打粉：可以吸收湿气，结块后还能用来当清洁剂。喝剩的咖啡渣，兼具吸湿、除臭双重效果，放进纱布袋就是方便好用的小型除湿包。洗衣粉：把它倒入纸盒中，放在需要除湿的角落，吸过水分结块后可拿去清洗衣服，一点不浪费。但特别提示的是，洗衣粉、除湿剂之类别放在米桶附近，以免米吸收了它们的味道让人难以下咽。保持干燥的生活常识关键词：去霉将纸巾卷成轴状，放入加了漂白粉的水中，待纸巾吸饱“漂白水”后敷在霉菌生长的地方约10分钟，大概一

4、两次就可以完全去除霉斑。保持干燥的生活常识关键词：家电电器多有散热孔，空气中的水汽会顺着散热孔渗入内部元器件，而引发故障。电器每天至少要通电10分钟；通电前应该先用干抹布将电源插口处水汽擦干；靠南边的窗户尽量少开；有条件的家庭可以买抽湿机抽湿，办公场所可以用空调调节。彩电应放在通风的位置，可让彩电进入待机状态，零件会散发热量，驱散机体内的潮气。电脑尤其需要做好防潮工作，每天保证开启电脑最少一个小时。由于皮套较易吸收水份，因此数码相机和数码摄像机等产品不应长期放在皮套内，而是应放在干燥箱内用硅胶防潮保持干燥的生活常识Thanksforyourattention!