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时间:2020-03-05
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1、09机自本二心理班会大学生人际交往故事:天堂与地狱的区别每人都是过长的筷子,地狱的人只喂自己所以喂不进嘴里;天堂的人相互喂,大家都吃的很开心。人际交往的重要性:1+1>2。人际交往的含义及重要性人际交往也称人际关系,是人与人之间心理上的关系。人是社会的动物,不能离开群体而单独生存。亚里士多德:“能独自生活的人,不是野兽,就是上帝。”有人估计,个人每天除8小时睡眠以外,其余16个小时候中有70%的时间是在进行了人际交往。人际交往的含义及重要性科学研究已经证明,如果一个人学会了如何与他人打交道,不管你从事什么工作,不管你的职务是什么,你都在通往成功的道路上走完了85%左右的行程,而在取
2、得自己的幸福方面,已经有了99%的把握。影响人际交往的因素1.表层因素空间距离(远亲不如近邻)交往频率(来往密切关系更近,如麻友们、恋人们)仪表风度(得体的仪表使人更具魅力)影响人际交往的因素2.深层因素个性品质:人的气质类型、性格特点等。最重要的是人品特点相似:有共同语言,容易产生共鸣特点互补:更能彼此倾慕,关系稳定长久。如夫妻、同伴等。大学生人际交往的特点1、喜欢与人交往、渴求友谊。2、重视与异性的交往。3、交往具有社会性。4、强化了交际的平等、民主观念。5、交往过程注重效率。6、交往目的具有价值意识。如社会上流传着的一句话:“在家靠父母,出门靠朋友”,“多一个朋友就多一个
3、路子”。伦敦有位年轻的小伙子,是一家大学里的学生,租住在一家公寓。他租住后不久,来了一位年轻的姑娘,就租住在他隔壁。那姑娘长得很美,有着天使一般的容颜,深深地打动了小伙子的心。他每次上楼下楼都能遇见他,在不知不觉中,他爱上了那姑娘,可他一直找不到借口与她相识,因而他觉得很痛苦,郁郁寡欢。圣诞节到了,小伙子一个人呆在房间里,举目无亲,寂寞难挨。忽然,他听见隔壁房间传来了咯吱咯吱的声和阵阵喘息声,连续很长时间。那姑娘欢快的呻吟声响和床架咯吱咯吱声一直没有停止。小伙子想到自己正在孤独悲伤,而那姑娘却在男欢女爱,这深深地刺伤了他那颗沉浸在沮丧之中的心,使他感到人生彻底地绝望了。最后,他找了
4、一根绳索,自悬于梁上,告别了人世。第二天,人们发现,就在那个圣诞节之夜,不仅那个小伙子,那个姑娘也自杀了,是吃砒霜死的。小伙子听到的那些响声,是砒霜毒性发作姑娘挣扎时发出的,他完全误解了那些声响的性质。姑娘的桌子上有一份遗书,遗书上说,她实在忍受不了这份孤独,在这个世界上,没有人关心她,尤其是在那个美丽的圣诞节之夜。大学生人际交往的意义第一、人际关系影响大学生之间的群体凝聚力和学习效率。有人统计,不良的情绪使脑力工作者的学习效率降低70%。第二、人际关系影响个体的个性发展。研究表明,融洽的人际关系对个体具有以下益处:给个体以稳定感和归属感,使个体提高宽容和理解的能力;给个体以学习社
5、交技巧的机会,使个体获得社交的经验;给个体以培养社会洞察力的机会,发展对集体的忠诚心。第三、人际关系影响青年学生的身心健康。长期处于恶劣的人际环境中会导致各种身心疾病,如神经衰弱、高血压、偏头痛和溃疡病等等。大学生人际交往的技巧一、让人喜欢的技巧人缘好、人气旺的人:“人见人爱,车见车载,花见花开,鸟见鸟摔。”(一)修炼自己良好的个性主要有两个:积极、自信(二)遵循“三A”原则1、接受(accept)2、赞同(agree)3、赞美(admire)大学生人际交往的技巧一、让人喜欢的技巧(三)尽可能满足他人自尊的需要1、记住别人的名字和一些私人信息。2、谈论对方感兴趣的话题。3、对别人真
6、诚地感兴趣,做一个好的听众。西方有一句俗语:“上帝给人两只耳朵一张嘴,很明显,就是有意要我们多听少说。”大学生人际交往的技巧一、让人喜欢的技巧(四)密切与他人的人际关系1、给对方“特殊对待”2、适度的自我暴露3、请对方帮小忙大学生人际交往的技巧一、让人喜欢的技巧1、商讨式交谈。2、说服式交谈。3、静听式交谈。4、闲谈式交谈。大学生人际交往的技巧一、让人喜欢的技巧(六)树立恰当的自我意识唐太宗曾说:“夫以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失;朕常保此三镜,以防已过。”大学生人际交往的技巧二、化解矛盾、避免冲突的交往技巧(一)争辩的艺术1、避免无谓的争辩。“没
7、有人能在争辩中获胜。”2、争辩只是手段,不是目的。说服对方才是重要的。利用人的本性去说服对方;让他陈述他的情况或理由,倾听;回答前稍作停顿;适当地让步:穷寇莫追,给人台阶下;温和而准确地叙述你的情况和理由;通过第三人说话。3、保持风度,有器量。不做人身攻击;接受、承认别人合理的观点。大学生人际交往的技巧二、化解矛盾、避免冲突的交往技巧(二)批评的艺术1、先表扬后批评:良药不再苦口。2、批评别人之前先做自我检讨:消除对立情绪。3、点到为止,给人台阶。大学生人
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