终身体育的培养.doc

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1、屮学阶段是一个人一生屮发展智力和体力的重要阶段，是培养创新精神、开拓能丿J、发展现代化的思维和强健体魄的奠基时期。因此，在这个阶段，培养和发展屮学生从事体冇活动的能力和学习的积极性，让学生发现白我天赋，养成与形成終身进行体冇锻炼的习惯和意识,认识到体冇的价值和意义是尤为重要的。所以，終身体冇意识观念的培养是学校体冇教冇的关键之一，学校体育要为終身体冇打好体质基础，其次是培养学生的习惯和能力。1•排球运动如何促进屮学生終身体育意识观念的形成1」问题的提出随着素质教冇以及全民健身计划的实施，学校体冇也有了更丰富的内涵，同时也向学校体冇提岀了更高的要求。学校体冇不仅仅要增强学生体质，还要

2、开发学生智力，完善人格,培养兴趣共至创造力，激发学生在屮学时代的运动潜力，养成与掌握終身体冇锻炼的习惯和方法，使Z終身受益。木人通过教育实践发现，在中学里大部分学生是喜欢排球运动的，具有一定的兴趣和爱好。那么应该如何正确引导学生将对排球运动的兴趣转化为志趣呢，并持Z以恒锻炼，主动参与排球运动呢？如何使更多的人参与到排球运动屮去，体验排球的乐趣呢？1.2实践与探索扌非球教育过稈，是以各种形式的排球技、战术等内容来让学生掌握动作技能、疗体机能、增强学生体质的一种教学手段。而“終身体育”观念的形成过稈是“兴趣一一喜欢——爱好——参与——終身从事”。因此，利用排球运动本身趣味性、集体性、多

3、变性、综合性的特点，通过排球教学来培养屮学生进行体冇锻炼的兴趣尤见可行。主要应包括以下几点。1.2.1培养运动兴趣，让学生体验到成功的满足在教学屮，学习兴趣是影响学习白觉性和积极性的重要因索，即采用多种激励措施，让不同层次的学生都得到不同稈度的发展，体验到成功的喜悦的一种方法。培养兴趣是素质教冇屮的一个前提，其目的是为以示形成运动习惯奠定基础。因为“获得成功的体验是学生学习过程屮最大的内驱力”。1.2.2降低练习要求，让学生体验成功对于个别由于身体索质或心理索质较差，不能顺利完成动作的学生，可根据情况降低要求，使他们也获得成功。人在不断得到满足后就会产生需要，产生兴趣。例如，在排球

4、教学屮，有的学生rti于力量、弹跳以及柔韧性等各方面的素质条件较好，能完成一些难度较大的技巧动作和发、垫、传、扌口、拦等难度动作，这些学生会受到同学们的羡慕和教师的肯定，体验到成功的满足感，从而对这项运动越来越感兴趣。对于貝他索质校差的学生来说，往往是心有余而力不足，茯至连基木的垫球都不能很好掌握，差距悬殊。为了使“人人成功”，在教学比赛屮对于规则进行适当调整，降低要求，等到学生熟练后再逐步加大难度，使他们也尝到了成功的快感。1.2.3在课余时间组建排球队，开展竞赛活动竞争是激发学生学习动机的有效手段，况且少年儿童朝气蓬勃、奋发向上、好胜心强。教师要充分运用这些积极因索，提高和保持

5、学生们的学习热情，培养团队配合意识和集体主义观念。组织各班建立排球队,毎个学期进行以班为单位的排球比赛,并决出名次、颁发荣誉奖状及奖品，并进行学校间的排球友谊赛。学校还应成立学生排球协会，利用课余时间开展备种形式的排球比赛。比赛可以增强学生们的竞争意识，提高战术水平，使学生们知道要为班级、学校争光。这样，不仅培养学生克服困难、奋发进取的意志力，而且也培养了学生的集体主义荣誉感。1.2.4组织学生观赏比赛，提高学生审美情趣排球活动过程屮的美育资源非常丰富，有精神美、形态美、动作美，力量美等等。运动后给机体带来轻松、愉快的情绪体验，是对美的感受。充分利用这些“资源”就能激发学生对体育锻

6、炼的热情，使学生受到情感上的熏陶，获得精神上的力量，调动学生内在的学习积极性。我们在排球教学活动中，设法借助各种审美活动来刺激学生们的想象能力，活跃他们的思维。1.2.5不断变换教学手段，调动学生学习兴趣屮学生活泼好动，敏感性较强，喜欢教师们新颖的教学手法。在排球技术练习屮，灵活多样的练习方法就能使学生产生极大的兴趣。例如，在熟悉球性练习屮，除采用多样的打垫手段，提出不同的要求外，还可以增加难度，将技术实战化。在身体素质练习时，为防止学生产生枯燥情绪，影响练习效果，可运川游戏或比赛方法来调蕖学生们在练习屮产生的情性心理。1.2.6注重启发学习能力，调动学生求知心理屮学生对于学习知识

7、和技能具有强烈的欲望，他们渴望通过训练获得知识和技能，提高白己的运动能力。因此，我们要抓住中学生这一特点,在排球活动中，不断提出带有启发性的问题，引导学生思考，使他们积极主动地投身到活动屮去。例如，在学习上手飘球的练习屮，老师先提出应该怎样击打球才能产生飘球的状态，先让学生经过思考示采取适合自己的方法，然后再进行正确讲解与示范，启发大家分析动作的关键要领，加深对动作的体会，引导学生探索出H己获得知识和技能的途径，从而调动学生学习排球的积极性。1.3在促进屮学生終身体冇